当前位置: 首页 > 保健版 > 康复中心 > 运动保健 > 散步 > 正文
编号:10553409
走路时别说话
http://www.100md.com 2004年2月17日
     据美国生物科技网BIO.COM(2004/02/04)报道,我们都知道走路人体的健康有益,那么边走边说话呢?根据澳洲南昆士兰大学近期研究指出,边走边说对健康一点好处也没有。{l, http://www.100md.com

    这份发表于Australian Neuroscience Society研讨会的报告指出,由于腹肌在动作的联系上深受脊椎所控制,一边走路一边说话将导致深腹肌在接收动作指令上的相互冲突,继而威胁到脊椎的稳定性。往后走路时还是少说话吧。