惰性脂与活力脂
1 什么叫惰性脂？
科学家发现，人体内存在两种脂肪，一
种是白色的、以饱和脂肪酸构成的，它非常
稳定很难被脂肪分解酶分解，所以被称为
惰性脂。在饮食不当、运动量不够的情况
下，惰性脂会在体内形成，而且很难被消
除，是肥胖的根本原因。
2 什么叫活力脂？
与惰性脂相反，活力脂是由不饱和脂
肪酸构成的，十分活跃，能不断地合成同时
也被脂肪分解酶化解，迅速燃烧供能，具备
重要的生理机能
3 惰性脂有什么坏处呢？
研究发现，由于惰性脂的大量沉积，肥
胖者的脂肪细胞体积比正常人大50%以
上，脂肪含量较正常人多一倍。惰性脂在人
体内过度沉积导致脂肪密度增加，使脂肪
变硬成块，皮肤弹性变差，失去光泽，还会
使腰腹变粗，失去均衡的体态，从而使人失
去自信。
4 哪些人容易产生惰性脂？
贪食者，过量摄入无用甚至有害的惰性
脂，活力脂却逐步减少。
交通和通迅的发达，使人的体力活
动越来越少，为惰性脂的沉积创造了条
件。
环境污染的受害者，化肥、农药、激素
的大量使用，使人体的防御机能减弱，清除
体内垃圾的能力下降，也包括对惰性脂的
去除。
康博士信箱, 百拇医药
科学家发现，人体内存在两种脂肪，一
种是白色的、以饱和脂肪酸构成的，它非常
稳定很难被脂肪分解酶分解，所以被称为
惰性脂。在饮食不当、运动量不够的情况
下，惰性脂会在体内形成，而且很难被消
除，是肥胖的根本原因。
2 什么叫活力脂？
与惰性脂相反，活力脂是由不饱和脂
肪酸构成的，十分活跃，能不断地合成同时
也被脂肪分解酶化解，迅速燃烧供能，具备
重要的生理机能
3 惰性脂有什么坏处呢？
研究发现，由于惰性脂的大量沉积，肥
胖者的脂肪细胞体积比正常人大50%以
上，脂肪含量较正常人多一倍。惰性脂在人
体内过度沉积导致脂肪密度增加，使脂肪
变硬成块，皮肤弹性变差，失去光泽，还会
使腰腹变粗，失去均衡的体态，从而使人失
去自信。
4 哪些人容易产生惰性脂？
贪食者，过量摄入无用甚至有害的惰性
脂，活力脂却逐步减少。
交通和通迅的发达，使人的体力活
动越来越少，为惰性脂的沉积创造了条
件。
环境污染的受害者，化肥、农药、激素
的大量使用，使人体的防御机能减弱，清除
体内垃圾的能力下降，也包括对惰性脂的
去除。
康博士信箱, 百拇医药