肝炎，七分养胜过三分药
对病毒性肝炎，目前尚无特效药物治疗，因此，休息和营养仍为病毒性肝炎的重要治疗手段。休息可以降低全身代谢水平，减少体力消耗和肝脏负荷，增加肝脏的血液供给，从而改善肝脏营养和氧供给，减轻症状，缓解病情，并减少?br>性肝炎转为慢性的可能性。s;^u-, 百拇医药
休息包括体力活动的减少与精神(心理行为)的安稳舒畅。休息得合理从某种意义上讲胜过药物治疗。在肝炎急性期及慢性肝炎活动期，特别是黄疸出现和转氨酶猛升阶段，正是大量肝细胞肿胀坏死的关键时刻，此时休息的原则以静为主，每天除饮食、洗漱、二便外，均应卧床休息。重症肝炎应绝对卧床休息。实验证明：人体卧床时出入肝脏的血比站立时至少多40%。此时平卧静养等于自我输血。s;^u-, 百拇医药
对急性肝炎来说，无论是黄疸型还是无黄疸型都应严格卧床休息，休息得越严格，病好得越快、越彻底。至黄疸明显消退，症状明显好转后，可每日下床在室内活动，洗脸，到厕所大小便，起床活动，逐渐增加活动量。至于活动量的大小，一般视病情逐步地增加，通常是以活动后不感疲乏为度。s;^u-, 百拇医药
有少数病人在病情改善、恢复期仍有恐惧心理，不敢起床，这样会使胃肠功能呆滞，引起腹胀、食欲差、便秘等。另外，由于治疗期间营养丰富，身体消耗减少，可能会导致肥胖，出现脂肪肝。因此，这个阶段病人一定要听从医务人员指导，进行动静给合的休息。s;^u-, 百拇医药
肝炎为迁延型恢复期或慢性非活动期者，除饭后或晚上睡觉之外不必卧床休息，可以负担部分轻工作，但要注意劳逸结合。每个人可根据自己的年龄、体质、职业、疾病轻重不同，摸索出对自己适度的运动量，即每次活动后以自觉微微出汗为度。运动后如果食欲好转、肝功改善，可量力而行地加大一些活动量。s;^u-, 百拇医药
最后应强调的是，休息不仅是体力方面的休息，必须保持精神愉快、心情舒畅，排除不必要的思想负担，反之就达不到身心休息的目的。s;^u-, 百拇医药
文/唐啸(唐啸 )
休息包括体力活动的减少与精神(心理行为)的安稳舒畅。休息得合理从某种意义上讲胜过药物治疗。在肝炎急性期及慢性肝炎活动期，特别是黄疸出现和转氨酶猛升阶段，正是大量肝细胞肿胀坏死的关键时刻，此时休息的原则以静为主，每天除饮食、洗漱、二便外，均应卧床休息。重症肝炎应绝对卧床休息。实验证明：人体卧床时出入肝脏的血比站立时至少多40%。此时平卧静养等于自我输血。s;^u-, 百拇医药
对急性肝炎来说，无论是黄疸型还是无黄疸型都应严格卧床休息，休息得越严格，病好得越快、越彻底。至黄疸明显消退，症状明显好转后，可每日下床在室内活动，洗脸，到厕所大小便，起床活动，逐渐增加活动量。至于活动量的大小，一般视病情逐步地增加，通常是以活动后不感疲乏为度。s;^u-, 百拇医药
有少数病人在病情改善、恢复期仍有恐惧心理，不敢起床，这样会使胃肠功能呆滞，引起腹胀、食欲差、便秘等。另外，由于治疗期间营养丰富，身体消耗减少，可能会导致肥胖，出现脂肪肝。因此，这个阶段病人一定要听从医务人员指导，进行动静给合的休息。s;^u-, 百拇医药
肝炎为迁延型恢复期或慢性非活动期者，除饭后或晚上睡觉之外不必卧床休息，可以负担部分轻工作，但要注意劳逸结合。每个人可根据自己的年龄、体质、职业、疾病轻重不同，摸索出对自己适度的运动量，即每次活动后以自觉微微出汗为度。运动后如果食欲好转、肝功改善，可量力而行地加大一些活动量。s;^u-, 百拇医药
最后应强调的是，休息不仅是体力方面的休息，必须保持精神愉快、心情舒畅，排除不必要的思想负担，反之就达不到身心休息的目的。s;^u-, 百拇医药
文/唐啸(唐啸 )