集邮益寿
集邮是一项情趣高雅、健康长寿的文化活动。集邮，它能浓缩伟大祖国以及其他国家的历史、地理、政治、军事、经济、民族文化、科学技术发展和自然风光等多种领域以及国际社会的友好往来、人类和平等各个方面的精华。其内容包罗万象，真乃大千世界。一枚枚、一套套邮票可反映事物全面，欣赏各国风光，感受世界的发展、宇宙的风云、地球的变幻。邮票是国家名片，是一部百科全书，是艺术的精品，是历史的文献。收集邮票能益寿延年，培养欣赏能力，促进健康长寿，所以，邮票是老年人颐养天年的好伙伴。欣赏邮票能欣赏到票面上五彩缤纷、姹紫嫣红的精美图案，能欣赏栩栩如生、形态各异的人物故事、山水景色、亭台楼阁、花鸟虫鱼等画面。令人神清气爽、身心愉悦，胸中涌动着生命的激情。
我把集邮当作老有所学，老有所为，老有所乐的一项有益活动。因为邮票中所凝结的精、气、神，所洋溢的伟大祖国建设成就，通过艺术家的手笔，再展现邮票上，那是艺术之精华。而欣赏邮票艺术能使人精神怡然。
退休后的我，经常将邮册翻开欣赏，消解烦闷。在不知不觉之间，感到心旷神怡。身享其乐，既充实了美的生活，又提高了思想境界。
在过去的一年中，我还不辞辛苦，坚持编制邮集，有《毛泽东与革命战友》、《三代领导人》、《百花颂》、《人民政协·光辉历程》、《花卉》等15部，17框，272贴片。深入到福利院和农村举办个人邮展，让老年人开阔了眼界，充实了精神生活。有位老朋友见我这样热心于集邮事业，而且精神焕发、身心健康，他评价说：“邮票是精神食粮，是你健康密友，你尽情陶醉于你的邮票世界之中，其乐无穷，延年益寿，真是美哉也!”, http://www.100md.com(陈永长)
我把集邮当作老有所学，老有所为，老有所乐的一项有益活动。因为邮票中所凝结的精、气、神，所洋溢的伟大祖国建设成就，通过艺术家的手笔，再展现邮票上，那是艺术之精华。而欣赏邮票艺术能使人精神怡然。
退休后的我，经常将邮册翻开欣赏，消解烦闷。在不知不觉之间，感到心旷神怡。身享其乐，既充实了美的生活，又提高了思想境界。
在过去的一年中，我还不辞辛苦，坚持编制邮集，有《毛泽东与革命战友》、《三代领导人》、《百花颂》、《人民政协·光辉历程》、《花卉》等15部，17框，272贴片。深入到福利院和农村举办个人邮展，让老年人开阔了眼界，充实了精神生活。有位老朋友见我这样热心于集邮事业，而且精神焕发、身心健康，他评价说：“邮票是精神食粮，是你健康密友，你尽情陶醉于你的邮票世界之中，其乐无穷，延年益寿，真是美哉也!”, http://www.100md.com(陈永长)