打造春日如雪肌肤
枯燥而乏味的寒冬终于远离了我们，充满生机的景色渐入眼帘，或许您只知道春天干燥的风会使肌肤因缺水而产生不适，却不知在享受暖阳的同时，紫外线正侵蚀着肌肤。赶快了解一下如何在春日的暖阳下也能拥有美白肌肤吧。;, http://www.100md.com
■防晒必不可少;, http://www.100md.com
温暖的阳光为万物带来新的生机，但要知道它们正是我们成为“黑人族”的原因之一。紫外线的“杀伤力”绝不仅限于晴天，就连阴雨天我们也难逃它的“追踪”。也许你觉得奇怪：我已经尽量避开它的“追踪”了，撑着遮阳伞、带着棒球帽、涂着防晒霜，脸上为什么还难逃“黑色”的光顾呢？其实，阳光除了直射外，还有反射和折射。反射光和折射光对皮肤的“杀伤力”绝不亚于直射光，这就是我们在雪地、海边、甚至屋内仍要提防紫外线的原因。;, http://www.100md.com
你若大胆“裸”着张脸出去，回来时恐怕少不了黑斑、雀斑为容颜“添彩”。被紫外线“照射”后会使皮肤色素颜色加深，加速皮肤老化，并产生细小皱纹。长期过度暴晒，甚至会有患皮肤癌的危险。可见，要想往“白人”堆里扎，切记防止紫外线。具体做法是：;, http://www.100md.com
1、尽量减少受阳光直晒的几率，避免在太阳最大、阳光最强时外出。;, http://www.100md.com
2、外出时要尽量用衣物或阳伞遮挡暴露在外的皮肤，最好选用深色系，遮蔽性较好的衣物。;, http://www.100md.com
3、备好防晒品。产品的防晒系数SPF因环境而定。如遇到游泳这种特殊情况，需要每两小时补擦一次防晒品。;, http://www.100md.com
4、不分季节与天气情况，每天都涂抹SPF值不同的防晒品。;, http://www.100md.com
要想达到美白的最佳效果，最根本的还是正视自己肌肤的缺点，并努力弥补和改善。;, http://www.100md.com
■特殊肤质的护理;, http://www.100md.com
瑕疵肌肤。系统使用全套美白产品，从基础的化妆水到美白乳液直至深层美白滋润产品(精华素)，彻底投入到“美白大战”中去。定期做美白面膜保养，同时每周用美白按摩膏做2次脸部按摩，不但能起到淡化斑点的作用，还有助肌肤新陈代谢。;, http://www.100md.com
暗淡肌肤。不用奢侈地将全套护肤品都换成美白产品，只要在出门前涂好防晒品，别把自己暴晒在阳光下，同时每周做一次美白面膜，让顽固的黑色素完全代谢出来，你会发现自己很快就能拥有如雪般肌肤了。;, http://www.100md.com
油性肌肤。选用无油美白产品，如美白乳液、美白美容液等，既可以提供养分，又能改善皮肤油脂分泌量，两全其美。;, http://www.100md.com
干性肌肤。这种肤质是雀斑、黑斑的高危染疾肤质，不经意间就容易被瑕疵攻陷“领地”。保湿对干性肌肤来说非常重要。因为通过平衡调节肌肤的水分，可以使皮肤代谢恢复正常，从而避免色素沉积。此外，在夜晚使用美白精华液或是美白晚霜，让肌肤充分吸收营养。日久天长，你就会光彩照人。;, http://www.100md.com
其实，要想拥有美白的肌肤不仅要从肌肤表面护理做起，还应通过饮食，适当摄取营养，做到以内养外。比如，维生素C能抑制色素形成，而它又是人体自身不能合成的，不仅如此，其在体内的含量还有可能因不良情绪、吸烟等不利因素而减少。所以一定要积极摄取维生素C。另外，定期做面膜、综合护理等都有助于提高美白的效果。用不了多久，你就能拥有“冰雪肌肤”了。;, http://www.100md.com
文/袁小海(袁小海 )
■防晒必不可少;, http://www.100md.com
温暖的阳光为万物带来新的生机，但要知道它们正是我们成为“黑人族”的原因之一。紫外线的“杀伤力”绝不仅限于晴天，就连阴雨天我们也难逃它的“追踪”。也许你觉得奇怪：我已经尽量避开它的“追踪”了，撑着遮阳伞、带着棒球帽、涂着防晒霜，脸上为什么还难逃“黑色”的光顾呢？其实，阳光除了直射外，还有反射和折射。反射光和折射光对皮肤的“杀伤力”绝不亚于直射光，这就是我们在雪地、海边、甚至屋内仍要提防紫外线的原因。;, http://www.100md.com
你若大胆“裸”着张脸出去，回来时恐怕少不了黑斑、雀斑为容颜“添彩”。被紫外线“照射”后会使皮肤色素颜色加深，加速皮肤老化，并产生细小皱纹。长期过度暴晒，甚至会有患皮肤癌的危险。可见，要想往“白人”堆里扎，切记防止紫外线。具体做法是：;, http://www.100md.com
1、尽量减少受阳光直晒的几率，避免在太阳最大、阳光最强时外出。;, http://www.100md.com
2、外出时要尽量用衣物或阳伞遮挡暴露在外的皮肤，最好选用深色系，遮蔽性较好的衣物。;, http://www.100md.com
3、备好防晒品。产品的防晒系数SPF因环境而定。如遇到游泳这种特殊情况，需要每两小时补擦一次防晒品。;, http://www.100md.com
4、不分季节与天气情况，每天都涂抹SPF值不同的防晒品。;, http://www.100md.com
要想达到美白的最佳效果，最根本的还是正视自己肌肤的缺点，并努力弥补和改善。;, http://www.100md.com
■特殊肤质的护理;, http://www.100md.com
瑕疵肌肤。系统使用全套美白产品，从基础的化妆水到美白乳液直至深层美白滋润产品(精华素)，彻底投入到“美白大战”中去。定期做美白面膜保养，同时每周用美白按摩膏做2次脸部按摩，不但能起到淡化斑点的作用，还有助肌肤新陈代谢。;, http://www.100md.com
暗淡肌肤。不用奢侈地将全套护肤品都换成美白产品，只要在出门前涂好防晒品，别把自己暴晒在阳光下，同时每周做一次美白面膜，让顽固的黑色素完全代谢出来，你会发现自己很快就能拥有如雪般肌肤了。;, http://www.100md.com
油性肌肤。选用无油美白产品，如美白乳液、美白美容液等，既可以提供养分，又能改善皮肤油脂分泌量，两全其美。;, http://www.100md.com
干性肌肤。这种肤质是雀斑、黑斑的高危染疾肤质，不经意间就容易被瑕疵攻陷“领地”。保湿对干性肌肤来说非常重要。因为通过平衡调节肌肤的水分，可以使皮肤代谢恢复正常，从而避免色素沉积。此外，在夜晚使用美白精华液或是美白晚霜，让肌肤充分吸收营养。日久天长，你就会光彩照人。;, http://www.100md.com
其实，要想拥有美白的肌肤不仅要从肌肤表面护理做起，还应通过饮食，适当摄取营养，做到以内养外。比如，维生素C能抑制色素形成，而它又是人体自身不能合成的，不仅如此，其在体内的含量还有可能因不良情绪、吸烟等不利因素而减少。所以一定要积极摄取维生素C。另外，定期做面膜、综合护理等都有助于提高美白的效果。用不了多久，你就能拥有“冰雪肌肤”了。;, http://www.100md.com
文/袁小海(袁小海 )