中国科普作家协会副理事长、我国著名的妇产科权威专家郎景和先生亲自为《更年期的智慧》一书作序，他这样写道：

    “时光，春夏秋冬；人生，生老病死。这是自然规律，似乎是不可通融、难以改变的。其实并不尽然，夏可清凉，冬可温暖；健身换来安康，养性得以延年。

    譬如人到中年或年过半百，过去总以为是老之将至，而今则可谓年富力强，就是七老八十，却也壮心不已。因为，人的平均寿命可达80岁，在女性绝经之后还有30年——这是人生三分之一的历程!可是 ......