风湿病常见的表现就是关节
疼痛。治疗此病除注意防寒保暖外，还可采取捻法、揉法等
按摩方法治疗。
|, http://www.100md.com
捻法是用拇指和食指的罗纹面相对着用力捏住肢体一定部位，如捻线状快速捻搓的一种按摩方法，多用于手指、脚趾小关节及浅表肌肤部位，要求用力均匀适度，切莫呆滞、粗暴。揉法是用指、掌、拳、肘在一定部位或经穴上，做柔和旋转
运动。运动时，指、掌、拳、肘不要离开所接触的
皮肤。揉法力度不宜过大，频率一般以每分钟50～90次为宜。以上两种方法具有舒筋活血、通络
止痛、温脾健胃的作用。
(陈仲祥/辑)