喜趁春风放纸鸢
春暖花开，风和日丽，此时去郊外放风筝，不仅使人心旷神怡，给生活带来乐趣，而且还能锻炼身体，增进健康。
一、练力强体 放风筝时要动用手、腕、肘、臂、腰腿、足等人体各个部位。当风筝上升、倾斜时，就需要奔跑、拉线、左右摆动……这些动作，都能带动各部位肌肉的运动。
二、练气驱病 春天一到，阳气升发，人体的气血便产生往外透发的趋势。这时期活动身体，使气血运动加快，有利于人体健康和发育。特别是老年人和儿童，入春后走出户外，在阳光明媚、空气清新之处放风筝，可接受紫外线的照射，促进阳光与皮肤的光合作用，促进骨骼的生长发育，增强抗病能力。随着科技的进步和人们对放风筝可以健身的认识，国外诸如“风筝医院”、“风筝疗养所”应运而生。研究认为：“风筝疗法”对神经衰弱、精神抑郁症、视力减退、小儿智力不足等均有一定疗效。
三、陶冶情操，净化心灵 仰观扶摇直上的风筝，可催人奋发向上，意气风发。邓拓有首以放风筝抒发情感的诗：“鸢飞蝶舞喜翩翩，远近随心一线牵；如此时光如此地，春风送你上青天。”
乘着春光美景，让我们到郊外去放风筝吧!, 百拇医药(王若愚)
一、练力强体 放风筝时要动用手、腕、肘、臂、腰腿、足等人体各个部位。当风筝上升、倾斜时，就需要奔跑、拉线、左右摆动……这些动作，都能带动各部位肌肉的运动。
二、练气驱病 春天一到，阳气升发，人体的气血便产生往外透发的趋势。这时期活动身体，使气血运动加快，有利于人体健康和发育。特别是老年人和儿童，入春后走出户外，在阳光明媚、空气清新之处放风筝，可接受紫外线的照射，促进阳光与皮肤的光合作用，促进骨骼的生长发育，增强抗病能力。随着科技的进步和人们对放风筝可以健身的认识，国外诸如“风筝医院”、“风筝疗养所”应运而生。研究认为：“风筝疗法”对神经衰弱、精神抑郁症、视力减退、小儿智力不足等均有一定疗效。
三、陶冶情操，净化心灵 仰观扶摇直上的风筝，可催人奋发向上，意气风发。邓拓有首以放风筝抒发情感的诗：“鸢飞蝶舞喜翩翩，远近随心一线牵；如此时光如此地，春风送你上青天。”
乘着春光美景，让我们到郊外去放风筝吧!, 百拇医药(王若愚)