写在脸上的健康

http://www.100md.com 2004年3月29日 中国健康月刊　

     中国人自古以来很重“面子”，这在美容领域也一样。在生活水平提高后，“面子”也与健康联系到了一起。我从台湾来到祖籍湖北创业，不仅仅是看准了大陆庞大的美容市场，更是来传播先进的美容理念，使更多的大陆女性更容光焕发，让她们的“面子”充分折射出高品味的生活质量。

    无论从我的相貌，还是我的性格，朋友们都说我像25岁的女人，这主要是我重视生理健康和心理健康的原因。可以这么说，预防胜于治疗，心态不好也毁容。

    我除了做美容护理外，很注意饮食的营养搭配，很注意从饮食上避免毒素的摄入。我向来不喝有色饮料、碳酸饮料，不吃烧烤类的食品，只喝白开水和新鲜果汁，爱吃新鲜蔬菜。说“女人是水做的”、“睡美人”，这有一定的科学道理，我就很注意补充水分，保持充足的睡眠。而不是等到渴了才喝水，累极了才休息。

    不健康的心态也会产生毒素，影响人的“面子”，所以我不断提高自己的文化修养，始终让自己保持良好的心态。虽然我年龄不小，孩子也有15岁了，但我有一颗年轻的心，像少女般活泼、开朗，与人在一起时总是谈笑风生。

    “进门不问荣辱事，一看容颜便得知”。我希望更多的大陆同胞通过自己的“面子”向世界表明：我很健康，我很幸福!

    专家的话：有里有面的女人才是真正的健康女人。, 百拇医药

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