分散注意力可避开创伤回溯叙事
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2004年3月30日
根据一项新的研究结果显示，在受创后保持双手忙碌，可帮助避开创伤后压力症(PTSD)。研究人员表示，这个发现将可解释，为何流行且有效的忘忧珠和其它传统方法被设计来分散人们对烦恼的注意力。此研究显示，当观看可怕影像的创伤影片时，以特殊方式轻敲手指，比没有做任何动作的人，其可明显减少回溯叙事或其它恼人的记忆。创伤事件的不可控制的回溯叙事或侵入的回忆是PTSD的特征。
伦敦大学研究人员Emily A. Holmes新闻稿中指出，此试验结果只是一个开端，但他建议以心理学方法取代药物治疗降低创伤后侵扰。此发现刊载于3月份《普遍性试验心理学期刊》中。
在此试验中，研究人员以不同的方法测试，分散正在观看12.5分钟创伤影片，包括实际车祸意外和救灾工作者搬运尸体的连续画面受试者的注意力。在此试验中，受试者以一个特殊方式轻敲隐藏式键盘(一个视觉空间任务)，计算树(一个口头任务)或无所事事。接下来几周，他们每天纪录对录像节目的任何侵入式记忆。研究人员发现，执行轻扣任务的受试者对侵入记忆的纪录报告，明显小于当时什么也没做的人。
除此之外，试验显示当时执行口头任务的受试者，确实比当时什么也没做的人体验到更多恼人的回溯叙事和记忆。研究人员表示，此观念支持人们经历创伤事件烙印在脑海中不同程度的记忆，举例而言，执行口头任务者可限制必要性观念的过程，而帮助人们对纷乱印象的认知。
相反的，执行专注于一项以上的感官作业，例如轻拍或摩擦念珠，可干扰及限制对创伤印象在大脑的处理及读码，并减少回溯叙事。研究人员表示，须有更多的研究来了解及确定分散注意力的效果，例如当创伤后立即进行心理治疗可立即展现预防PTSD的效果。, 百拇医药
伦敦大学研究人员Emily A. Holmes新闻稿中指出，此试验结果只是一个开端，但他建议以心理学方法取代药物治疗降低创伤后侵扰。此发现刊载于3月份《普遍性试验心理学期刊》中。
在此试验中，研究人员以不同的方法测试，分散正在观看12.5分钟创伤影片，包括实际车祸意外和救灾工作者搬运尸体的连续画面受试者的注意力。在此试验中，受试者以一个特殊方式轻敲隐藏式键盘(一个视觉空间任务)，计算树(一个口头任务)或无所事事。接下来几周，他们每天纪录对录像节目的任何侵入式记忆。研究人员发现，执行轻扣任务的受试者对侵入记忆的纪录报告，明显小于当时什么也没做的人。
除此之外，试验显示当时执行口头任务的受试者，确实比当时什么也没做的人体验到更多恼人的回溯叙事和记忆。研究人员表示，此观念支持人们经历创伤事件烙印在脑海中不同程度的记忆，举例而言，执行口头任务者可限制必要性观念的过程，而帮助人们对纷乱印象的认知。
相反的，执行专注于一项以上的感官作业，例如轻拍或摩擦念珠，可干扰及限制对创伤印象在大脑的处理及读码，并减少回溯叙事。研究人员表示，须有更多的研究来了解及确定分散注意力的效果，例如当创伤后立即进行心理治疗可立即展现预防PTSD的效果。, 百拇医药