转奶期宝宝吃什么
宝宝长到4~6个月以后,随着母乳量的进一步减少,家长应开始添加牛奶或配方奶及其他辅食,最终以辅食完全替代母乳,这段时期,被称为“转奶期”(过去称为“断奶期”)。
为什么在转奶期要添加辅食
我们知道,新生儿出生体重为3千克左右,4~6个月时体重已增加l~1.5倍,营养需求随之增加,奶量却不可能一直增加;其次,孩子的消化功能逐渐增强,牛奶等流质食物密度低,胃排空快,需要吃一些耐饿的半固体食物;再次,出生后的4~6个月,是婴儿学习吞咽和咀嚼的最佳时期,也是训练孩子良好进食习惯的最佳时期,故要及时添加辅食。
添加辅食的方法
一般来说,最先添加的是泥糊状食物,如米粉、米糊等,接着可以添加菜泥、果泥。5个月后开始加蛋黄泥,6个月加全蛋(鸡蛋羹)。7~8个月应该给孩子吃一些颗粒状食物,比如稀粥、烂面,里边要加菜末、鱼泥或肉末、肝泥、动物血等,以进一步满足孩子营养需求,并锻炼孩子的咀嚼功能。
转奶期添加食物的原则
由少到多 如米糊,从每日1次,1次1勺,逐渐增加量和次数。蛋黄从l/4开始加,再到l/3,1/2,2/3,直至整个。
由稀到稠 从流质(乳类)到泥糊类,再转为颗粒状、固体。
由细到粗 如青菜,先菜泥,逐渐变为碎末、小块状。
习惯一种,再加一种 待孩子吃一种新的食物吃得比较好,大便正常时,再加另一种食物。
此外,一定要在孩子健康时添加新的食物。有的孩子在最初接触某些食物时,大便可能会有变化,如果不是腹泻,可以继续喂,但同时要注意观察进食情况和大便性状。l岁以内的婴儿不要吃海洋动物性食物,如鱼虾蟹,以免发生过敏。, http://www.100md.com
为什么在转奶期要添加辅食
我们知道,新生儿出生体重为3千克左右,4~6个月时体重已增加l~1.5倍,营养需求随之增加,奶量却不可能一直增加;其次,孩子的消化功能逐渐增强,牛奶等流质食物密度低,胃排空快,需要吃一些耐饿的半固体食物;再次,出生后的4~6个月,是婴儿学习吞咽和咀嚼的最佳时期,也是训练孩子良好进食习惯的最佳时期,故要及时添加辅食。
添加辅食的方法
一般来说,最先添加的是泥糊状食物,如米粉、米糊等,接着可以添加菜泥、果泥。5个月后开始加蛋黄泥,6个月加全蛋(鸡蛋羹)。7~8个月应该给孩子吃一些颗粒状食物,比如稀粥、烂面,里边要加菜末、鱼泥或肉末、肝泥、动物血等,以进一步满足孩子营养需求,并锻炼孩子的咀嚼功能。
转奶期添加食物的原则
由少到多 如米糊,从每日1次,1次1勺,逐渐增加量和次数。蛋黄从l/4开始加,再到l/3,1/2,2/3,直至整个。
由稀到稠 从流质(乳类)到泥糊类,再转为颗粒状、固体。
由细到粗 如青菜,先菜泥,逐渐变为碎末、小块状。
习惯一种,再加一种 待孩子吃一种新的食物吃得比较好,大便正常时,再加另一种食物。
此外,一定要在孩子健康时添加新的食物。有的孩子在最初接触某些食物时,大便可能会有变化,如果不是腹泻,可以继续喂,但同时要注意观察进食情况和大便性状。l岁以内的婴儿不要吃海洋动物性食物,如鱼虾蟹,以免发生过敏。, http://www.100md.com