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边听音乐边运动让人更聪明 亲情与爱:可使心脏保持年轻活力 包皮环切术:降低男性感染
http://www.100md.com 2004年4月1日 《北京现代商报》 2004.04.01
     如果听音乐能让人更聪明,而做运动能增强人脑功能的话,那么边听音乐边运动是否能够真的助人增强脑力呢?美国研究者在最新一期的《心肺》(Heart&Lung)杂志上撰文,对此表示肯定。

    俄亥俄州立大学(Ohio State University)的科研人员试验发现,志愿者边听维瓦尔第的协奏曲“四季”边在走步机上走步,其语言表达能力的测试结果要比无音乐伴奏时更好。

    “证据显示,运动能够提高冠心病患者的认知能力,而听音乐则被认为有助提高脑力,我们希望能将这两种结果合并起来。”研究领导人、心理学家Charkes Emery及其同事称。接受研究的人,无论是否有音乐伴奏,他们在锻炼身体后,情绪及心理均感觉更好。但是他们在边听音乐边在走步机上运动后,其言语流利测试的成绩要好上一倍。

    亲情与爱:可使心脏保持年轻活力 当一个人与自己亲爱的人在一起时,这个人的血压就会降低。虽然降幅不大,但对心脏非常有利。这是美国纽约州立大学对百余名志愿者进行了为期6天的测试,并进行了研究后得出的结论。专家建议,亲情与爱可以用来治疗那些患有高血压、心脏病的人。
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    这个研究小组还发现,当一个人与亲人在一起时,尽管这些亲人之间有些小摩擦,相处得也不是特别愉快,但血压同样有所下降。科研人员解释说,当一个人与亲人在一起时,心情会非常轻松,所以血压随之降低。

    美国的另一家科研机构——国立卫生研究院也发表了类似的观点,他们在报告中指出:亲密的关系可以延长人的寿命。这其中包含了亲密的关系有利于心脏,以及亲密的关系是对付突发性心脏病最有效的措施两个方面。

    此外,不少国家如瑞典、日本等都在进行“隔离对人生命的影响”的研究,他们发现人一旦被隔离,会出现早衰的现象。也就是说人与人之间的爱可以使人健康长寿。实验表明,爱除了可以提高机体的免疫力外,还可以使心脏保持年轻的活力。

    对有心脏病迹象或有高血压病史的家族,可以多用亲情与爱来治疗。其实对没有高血压、心脏病的人,爱同样能起到保健心脏的作用。所以对人施予爱,又从他人那里得到爱,有利于人的心脏健康,也利于人的长寿。
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    包皮环切术:降低男性感染艾滋病危险 “包皮环切手术可以降低男性感染艾滋病毒HIV的危险。”这是最新出版的医学杂志《柳叶刀》(The Lancet)刊登的一项调查结果。此前已有研究显示,包皮被割除的男性,其HIV检测呈现阳性的可能性,比正常人低60%-80%,但关于他们感染率较低的原因却存在争论。

    美国马里兰州约翰·霍普金斯大学医学院的研究人员发现,包皮环切手术对HIV具有防护作用,但对梅毒或淋病等其他通过性行为传播的性病(STI)感染却没有作用。

    约翰·霍普金斯大学的Robert Bokkinger博士领导的研究小组,对印度男性进行了历时7年之久的调查,在印度,包皮环切手术并不常见。接受调查的全部2298名印度男性,至少接受过HIV、梅毒或淋病这三种性病中的一种相关检查,在检查之初,他们的HIV检测均为阴性;同时,他们也都定期接受了HIV检查和危险行为评估。
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    “做过包皮环切手术的男子,不容易被艾滋病毒(HIV)感染,其原因是生理因素,而不是行为谨慎的结果。这些数据证实了先前的发现:包皮环切手术可以降低男性感染HIV的危险。”Robert Bokkinger表示。因为包皮环切手术不能防止男性免受其他性病的感染,所以Robert Bokkinger等人认为,这项研究支持了这样的假说:即这种保护作用是去除包皮造成的。科学家们一直怀疑,男性包皮上的细胞含有HIV受体,这些受体在接触到HIV病毒时候会与之结合,所以这些受体是HIV进入阴茎的主要途径。而切除包皮,就切断了病毒进入体内的通道。

    这一研究小组希望向全世界推广他们的研究结果,呼吁更多的男性接受包皮环切手术,以进一步遏制艾滋病病毒的传播。J082, http://www.100md.com