增高千万别盲目
目前，有关增高的药品、保健品、器械的广告宣传随处可见，这些产品有的包装上写着“长高看得见，突破极限”，“服用三盒即可长高12厘米”；有的声称“打破遗传束缚，能迅速逆转遗传细胞中的矮小基因，90天成功增高”；有的标有“本品含有青少年生长发育所需的营养物质”等等。这些动人词语吸引了不少希望增高的消费者解囊购买，可他们服用后并没有见到厂家所宣传的效果。为什么？因为人的生长发育是有自身规律的，它由遗传因素和环境因素决定，那些所谓的增高产品并不能起多大作用，有些还具有副作用，消费者要谨慎选购。
一个人究竟能长多高，受遗传(种族、父母身高)、性别、内分泌功能(甲状腺、脑垂体、性腺)以及母亲怀孕时的健康状况影响，这些是内在因素。而营养是否均衡、有无慢性疾病、成长环境的好坏是影响身高的外在因素。判定一个人的身材是否矮小或生长发育有问题，不能随意推测，拍一张手部X线片就可观测到骨骺的闭合情况，从而判定孩子的身高有无问题。检测骨龄一定要在7岁以后，测早了没有意义。
消费者对市面上的各种增高产品和方法要慎重使用，滥用会引起性早熟、骨骺早闭合、生长期缩短，最终身高变矮。如果骨骺已经闭合，更没有必要用这些产品，因为这时身高已停止增长。民间有“二十三，蹿一蹿”的说法，这种观点现在不适用，23岁是一个世纪前男子达到最终身高的年龄。目前，随着生活水平提高，骨骺闭合提前，若有身高问题而等到23岁再解决，就错过了最佳治疗时期。
有些增高产品广告称，能够对人的内分泌产生影响，我们认为，从医学角度来讲这是不可能的。如果有某种“生长激素”能够干扰内分泌，从而达到增高的目的，那么也必然给儿童的生长发育带来伤害。, http://www.100md.com(张宝慧)
一个人究竟能长多高，受遗传(种族、父母身高)、性别、内分泌功能(甲状腺、脑垂体、性腺)以及母亲怀孕时的健康状况影响，这些是内在因素。而营养是否均衡、有无慢性疾病、成长环境的好坏是影响身高的外在因素。判定一个人的身材是否矮小或生长发育有问题，不能随意推测，拍一张手部X线片就可观测到骨骺的闭合情况，从而判定孩子的身高有无问题。检测骨龄一定要在7岁以后，测早了没有意义。
消费者对市面上的各种增高产品和方法要慎重使用，滥用会引起性早熟、骨骺早闭合、生长期缩短，最终身高变矮。如果骨骺已经闭合，更没有必要用这些产品，因为这时身高已停止增长。民间有“二十三，蹿一蹿”的说法，这种观点现在不适用，23岁是一个世纪前男子达到最终身高的年龄。目前，随着生活水平提高，骨骺闭合提前，若有身高问题而等到23岁再解决，就错过了最佳治疗时期。
有些增高产品广告称，能够对人的内分泌产生影响，我们认为，从医学角度来讲这是不可能的。如果有某种“生长激素”能够干扰内分泌，从而达到增高的目的，那么也必然给儿童的生长发育带来伤害。, http://www.100md.com(张宝慧)