百岁老太寿而康
在民间曾经流传过这样一句老话：“山中常有千年树，世上难逢百岁人。”而在江苏宜兴市新街镇有位叫陆卫彬的百岁寿星，她依然起居如常，身体健康。
日前，笔者慕名前往采访，走进明亮、宽敞、整洁的居室，只见百岁老太正坐在那里与晚辈们玩麻将。
陆老太1904年12月8日出生在一个贫困的农民家庭。20岁嫁人，生有两男一女。不幸的是，丈夫于60年前病逝，性格坚强的她从不屈服于多舛的命运，她操起剪刀为乡亲们量体裁衣做衣服，当起了裁缝，含辛茹苦地培养儿女们成家立业。
陆老太的晚年生活幸福，晚辈孝顺，生活过得有滋有味。老太十分注意劳逸结合，她每日都早睡早起，以充足的睡眠保证了充沛的精力，她在饮食上一日三餐定时定量，从不过量。菜蔬以荤素搭配，尤其喜欢吃青菜、鱼虾、红烧肉。老太还爱喝点酒，她认为：酒为百药之长，适当喝酒有益养生，但她从不贪杯过量。
目前，老太身体健康，语言表达能力较强，记忆力也很好，能记起儿孙们的出生年月日。老太很会安排娱乐活动，每天要听广播、看电视。兴致高时还要和晚辈搓搓麻将。, http://www.100md.com(张菊生)
日前，笔者慕名前往采访，走进明亮、宽敞、整洁的居室，只见百岁老太正坐在那里与晚辈们玩麻将。
陆老太1904年12月8日出生在一个贫困的农民家庭。20岁嫁人，生有两男一女。不幸的是，丈夫于60年前病逝，性格坚强的她从不屈服于多舛的命运，她操起剪刀为乡亲们量体裁衣做衣服，当起了裁缝，含辛茹苦地培养儿女们成家立业。
陆老太的晚年生活幸福，晚辈孝顺，生活过得有滋有味。老太十分注意劳逸结合，她每日都早睡早起，以充足的睡眠保证了充沛的精力，她在饮食上一日三餐定时定量，从不过量。菜蔬以荤素搭配，尤其喜欢吃青菜、鱼虾、红烧肉。老太还爱喝点酒，她认为：酒为百药之长，适当喝酒有益养生，但她从不贪杯过量。
目前，老太身体健康，语言表达能力较强，记忆力也很好，能记起儿孙们的出生年月日。老太很会安排娱乐活动，每天要听广播、看电视。兴致高时还要和晚辈搓搓麻将。, http://www.100md.com(张菊生)