登山之乐
登山成趣乐在其中。我和妻子退休三年，每天早晨登山。这里石阶逶迤盘旋，山间流水潺潺，满山碧透树影婆娑，鸟语花香，空气清新。无论酷暑严寒，我们都坚持爬山走路，锻炼身体，增强体质。
春草萋萋，夏木阴阴，秋叶艳艳，冬雪皑皑，登山时欣赏四时不同的景色，都给人无穷的乐趣。爬山时，迎着松风，听着鸟鸣和溪水声，不知不觉就到达山顶。我和妻子同行登山，这样行动更为自由放松，完全可以按照自己的意愿行呈，欲速则马不停蹄直达顶峰；欲缓则可进入林中舒展四肢，深度呼吸，尽情吐纳，让林中的负离子流遍全身，以增强生命活力。我们沿着崎岖僻静的山间小路向上攀登，这样更能体察大自然的妙趣，感受其深涵的意蕴。一个人投入大自然的怀抱里，与天地融为一体，去除了一切俗虑杂念，使心胸格外开阔豁然。
登山乐趣来自苦练，刚开始爬山总免不了气喘吁吁，腰酸腿痛，只有秉着苦中求乐的精神，坚持下去，要不了多久就能尝到登山的甜头。
登山使人怡然自乐，我们坚持登山，在大自然中寻找人生乐趣。一来锻炼身体增强体质，提高自身免疫力。我和妻子身患多种疾病，经过长期锻炼爬山，血压和血糖都稳定在正常范围内，我的前列腺增生症状已消除。同时，长期登山也可以休养性情，使晚年生活更充实。, http://www.100md.com(吴兆铨)
春草萋萋，夏木阴阴，秋叶艳艳，冬雪皑皑，登山时欣赏四时不同的景色，都给人无穷的乐趣。爬山时，迎着松风，听着鸟鸣和溪水声，不知不觉就到达山顶。我和妻子同行登山，这样行动更为自由放松，完全可以按照自己的意愿行呈，欲速则马不停蹄直达顶峰；欲缓则可进入林中舒展四肢，深度呼吸，尽情吐纳，让林中的负离子流遍全身，以增强生命活力。我们沿着崎岖僻静的山间小路向上攀登，这样更能体察大自然的妙趣，感受其深涵的意蕴。一个人投入大自然的怀抱里，与天地融为一体，去除了一切俗虑杂念，使心胸格外开阔豁然。
登山乐趣来自苦练，刚开始爬山总免不了气喘吁吁，腰酸腿痛，只有秉着苦中求乐的精神，坚持下去，要不了多久就能尝到登山的甜头。
登山使人怡然自乐，我们坚持登山，在大自然中寻找人生乐趣。一来锻炼身体增强体质，提高自身免疫力。我和妻子身患多种疾病，经过长期锻炼爬山，血压和血糖都稳定在正常范围内，我的前列腺增生症状已消除。同时，长期登山也可以休养性情，使晚年生活更充实。, http://www.100md.com(吴兆铨)