防癌四奇招
擦背防癌
日本东京大学水野教授指出：“用毛巾擦背可以预防患癌。”他说：在人的皮下存在着一种奇特的组织细胞，平时“静息”不动，好像在养精蓄锐，当毛巾尤其是干毛巾摩擦皮肤时，这些“沉睡”的细胞受刺激就会活动起来，并进入血液循环，发展成具有吞噬异物能力的网状细胞，在体内“巡视”过程中一旦发现有癌细胞出现，便加以无情地围歼。所以，用干毛巾、干布或干手摩擦背部和身体各部的皮肤，是一种简便的延年益寿的防癌健身法。
献血可防癌
据《国际癌》期刊发表的一篇研究报告指出，男人献血可以防止癌症。
这项输血科研成果指出，铁质是人体不可缺少的营养素之一，主要含在红色肉类和添加维生素的谷物中，铁质不足易造成贫血及行动迟缓，但如果男性体内的铁质含量超出正常值10百分，就不是好现象，由此罹患癌症的几率会提高。至于女性，由于在月经期间的流血现象，常会损失大量铁质，因此在研究中，未发现铁质含量与妇女罹患癌症的几率有特别的关系。由于排除过多铁质的惟一办法是流血，因此，专家鼓励体内铁质含量过高的男士多献血，不但可防止癌症，而且将有助身心健康。
咀嚼防癌
美国医学界人士发现，咀嚼对致癌物有解毒作用。研究人员曾将分泌出来的唾液，加到致癌物中，竟使致癌物完全丧失致癌能力。
人们的吞咽动作是一种复杂的神经系统反馈过程。通过对白鼠的试验得知，当切除齿根膜神经末梢，被中断信息的神经细胞便逐渐死亡，而且神经系统的信息会一直传递到大脑，进一步跟踪研究变化的结果发现，它不波及到头部的后颈肌肉群神经末梢。这说明，咀嚼食物有利于大脑信息的传递。
大笑防癌
日本医学家通过研究，据称开发出一种“笑疗法”。
人类喜怒哀乐的感情，是由于大脑的植物神经以及各个部分发生变化引起的。所谓植物神经，是在我们不知不觉之中，为了保护生命成兴奋状态，反之，副交感神经则是抑制兴奋的。
如果刺激交感神经，就会促进心脏的跳动与加速呼吸，并使血压升高。其次，交感神经会使血糖值升高。此外，交感神经一旦紧张，就会引起胃炎、胃溃疡与便秘等疾病。
如果笑口常开，就可以刺激副交感神经，解除全身肌肉的紧张，血压与血糖值的稳定自不待言，而且可以促使血液流入胃肠。因此，笑口常开有益于高血压、糖尿病与便秘的治疗。
同时，笑口常开还有助于预防癌症。这是因为，精神紧张会刺激交感神经并降低免疫力。免疫力的作用在于，当异物侵入体内时将它排除出去。 (郑书兰), 百拇医药
日本东京大学水野教授指出：“用毛巾擦背可以预防患癌。”他说：在人的皮下存在着一种奇特的组织细胞，平时“静息”不动，好像在养精蓄锐，当毛巾尤其是干毛巾摩擦皮肤时，这些“沉睡”的细胞受刺激就会活动起来，并进入血液循环，发展成具有吞噬异物能力的网状细胞，在体内“巡视”过程中一旦发现有癌细胞出现，便加以无情地围歼。所以，用干毛巾、干布或干手摩擦背部和身体各部的皮肤，是一种简便的延年益寿的防癌健身法。
献血可防癌
据《国际癌》期刊发表的一篇研究报告指出，男人献血可以防止癌症。
这项输血科研成果指出，铁质是人体不可缺少的营养素之一，主要含在红色肉类和添加维生素的谷物中，铁质不足易造成贫血及行动迟缓，但如果男性体内的铁质含量超出正常值10百分，就不是好现象，由此罹患癌症的几率会提高。至于女性，由于在月经期间的流血现象，常会损失大量铁质，因此在研究中，未发现铁质含量与妇女罹患癌症的几率有特别的关系。由于排除过多铁质的惟一办法是流血，因此，专家鼓励体内铁质含量过高的男士多献血，不但可防止癌症，而且将有助身心健康。
咀嚼防癌
美国医学界人士发现，咀嚼对致癌物有解毒作用。研究人员曾将分泌出来的唾液，加到致癌物中，竟使致癌物完全丧失致癌能力。
人们的吞咽动作是一种复杂的神经系统反馈过程。通过对白鼠的试验得知，当切除齿根膜神经末梢，被中断信息的神经细胞便逐渐死亡，而且神经系统的信息会一直传递到大脑，进一步跟踪研究变化的结果发现，它不波及到头部的后颈肌肉群神经末梢。这说明，咀嚼食物有利于大脑信息的传递。
大笑防癌
日本医学家通过研究，据称开发出一种“笑疗法”。
人类喜怒哀乐的感情，是由于大脑的植物神经以及各个部分发生变化引起的。所谓植物神经，是在我们不知不觉之中，为了保护生命成兴奋状态，反之，副交感神经则是抑制兴奋的。
如果刺激交感神经，就会促进心脏的跳动与加速呼吸，并使血压升高。其次，交感神经会使血糖值升高。此外，交感神经一旦紧张，就会引起胃炎、胃溃疡与便秘等疾病。
如果笑口常开，就可以刺激副交感神经，解除全身肌肉的紧张，血压与血糖值的稳定自不待言，而且可以促使血液流入胃肠。因此，笑口常开有益于高血压、糖尿病与便秘的治疗。
同时，笑口常开还有助于预防癌症。这是因为，精神紧张会刺激交感神经并降低免疫力。免疫力的作用在于，当异物侵入体内时将它排除出去。 (郑书兰), 百拇医药