舌苔能辨病劝君莫常刮
舌苔，由胃气上蒸而生。正常人仅有一层薄苔，干湿适中，不滑不燥，是胃气正常的表现。舌苔的变化可以反应出人体感受各种疾病，观察舌苔的异常变化有助于对疾病的诊断。
从颜色上看：苔色主要有白、黄、灰和黑色；从苔质上观察：有厚薄苔、润燥苔、腻腐苔、剥脱苔、有根苔和无根苔。如舌苔薄白一般为表寒证，临证时可作病邪在表未入里的旁证；若舌上满布白苔，似堆积在舌上，扪之不燥为积粉苔，由于外感秽浊之气，毒热内盛所致，常见于瘟疫，亦见于内痈。舌苔黄腻主里热证，苔由白转黄为表邪入里化热的征象，若苔黄厚腻而干燥，为热盛津伤或内有食饮痰湿积滞，表现为病由表入里，由轻转重；若舌苔由厚而薄，由燥而润，表现为邪气渐退，津液渐生，病情由重变轻。舌苔灰而干燥多属热炽津伤，或阴虚火旺。黑苔由灰黄苔发展而来，常见于疾病的严重阶段，临床中较少见。剥脱苔又称镜面舌和花剥苔，舌面光洁如镜即为光剥舌，又叫镜面舌，是胃阴枯竭，胃气大伤的表现；舌苔剥脱不全，剥脱处光滑无苔称为花剥苔，也属胃的气阴两伤之候，为重病之症。还有一种就是有根苔和无根苔，舌苔坚而着实，紧贴着舌面，刮之难去，舌与苔如同一体，苔似从舌里长出来的，即为有根苔，多为实证、热证，表示有胃气；舌苔不着实，似浮在舌上，刮之即去，不象从舌上生出来的，则为无根苔，多见于虚证、寒证，表示胃气衰。
综上所述，舌苔可以反应出疾病的表、里、寒、热、虚、实及预后，故不宜常刮舌苔，特别在就诊前不宜刮去，以免影响医生对疾病的诊断和治疗。, http://www.100md.com(吴艳华)
从颜色上看：苔色主要有白、黄、灰和黑色；从苔质上观察：有厚薄苔、润燥苔、腻腐苔、剥脱苔、有根苔和无根苔。如舌苔薄白一般为表寒证，临证时可作病邪在表未入里的旁证；若舌上满布白苔，似堆积在舌上，扪之不燥为积粉苔，由于外感秽浊之气，毒热内盛所致，常见于瘟疫，亦见于内痈。舌苔黄腻主里热证，苔由白转黄为表邪入里化热的征象，若苔黄厚腻而干燥，为热盛津伤或内有食饮痰湿积滞，表现为病由表入里，由轻转重；若舌苔由厚而薄，由燥而润，表现为邪气渐退，津液渐生，病情由重变轻。舌苔灰而干燥多属热炽津伤，或阴虚火旺。黑苔由灰黄苔发展而来，常见于疾病的严重阶段，临床中较少见。剥脱苔又称镜面舌和花剥苔，舌面光洁如镜即为光剥舌，又叫镜面舌，是胃阴枯竭，胃气大伤的表现；舌苔剥脱不全，剥脱处光滑无苔称为花剥苔，也属胃的气阴两伤之候，为重病之症。还有一种就是有根苔和无根苔，舌苔坚而着实，紧贴着舌面，刮之难去，舌与苔如同一体，苔似从舌里长出来的，即为有根苔，多为实证、热证，表示有胃气；舌苔不着实，似浮在舌上，刮之即去，不象从舌上生出来的，则为无根苔，多见于虚证、寒证，表示胃气衰。
综上所述，舌苔可以反应出疾病的表、里、寒、热、虚、实及预后，故不宜常刮舌苔，特别在就诊前不宜刮去，以免影响医生对疾病的诊断和治疗。, http://www.100md.com(吴艳华)