资料显示：中青年成心脏性猝死高危人群
精彩专题：小心过劳死!
疾病专题： 心脏性猝死
□ 工作负荷重、心理压力大，中青年人群的生活特点，使得他们猝发心脏病的高危因素越来越多
□ 中青年对心血管疾病重视不够，疾病突发时候，身边没有任何急救药物
□ 专家呼吁，年轻人应该从现在做起，适当休息、合理锻炼、定期检查，将危险因素降至最低
高血压、冠心病、心脏性猝死、脑中风，这些在十几年前以老年患者为主体的疾病，目前已经成为中青年高发疾病。爱立信(中国)总裁杨迈、麦当劳公司董事长兼首席执行官吉姆·坎塔卢波由于心脏病突发离世的消息，使得这一话题再次被普遍关注，而心脏病急剧年轻化的趋势已经引起了专家的忧虑。
心脏病
, 百拇医药
发病年龄低至30岁
来自安贞医院的统计资料显示，所收治的患者中，最年轻的冠心病猝死者年仅33岁。而阜外医院收治的心血管疾病患者中，最年轻者仅28岁。朝阳医院急诊科李主任告诉记者，30多岁的脑出血患者，在临床上屡见不鲜。
安贞医院历时10年，对70万人群进行的调查显示：10年间，急性冠心病男性在45至49岁年龄组增加了50%，脑梗塞、脑出血等急性脑猝死中在35岁年龄组男性中发病率增加了136%；这两个数字在女性中分别增加了32%(55至59岁年龄组)、220%。
中青年高危因素增多
临床研究表明，心脑血管病年轻化，除遗传因素外，与年轻人工作压力过大、生活方式不良密切相关。
阜外医院的许教授分析，现在中青年人群的生活特点，使得他们猝发心脏病的高危因素越来越多。例如：喝酒、抽烟、熬夜是公认的伤身体的生活方式；摄入过多的高脂肪、高蛋白类食品，如动物肉类，造成肥胖、高血脂或高血压；工作忙碌，使得身体锻炼越来越少，体质减弱。值得引起注意的是，年轻人由于精神高度紧张或过度焦虑，往往会引起或者加重冠状动脉痉挛导致心梗。研究表明，精神紧张、情绪波动大、体力透支等很容易成为心脏病的诱因。
, 百拇医药
中青年人对此不够重视
来自阜外医院的调查显示，虽然中青年人已经成为心脏病猝死的高危人群，但他们对这一病症的预防重视程度仍然有限。据了解，年轻患者的心脏病突发往往没有明显先兆，且一发作多为大面积心梗，所以危险性非常大；且由于这些年轻患者并不知道自己有心脏病隐患，所以平时比较大意，他们的身上往往都没有急救药物，以至于延误了营救佳机。
专家建议：中青年人群，应该注意适当休息，锻炼身体；肥胖者和高血脂、高血压患者，应该及时将体重、血脂、血压降下来；少抽烟、少吃盐，让自己身上猝发心脏病的高危因素减到最低程度。专家呼吁：疾病的形成是一个漫长的过程，如果能够在疾病演变的过程中早日发现“蛛丝马迹”，并采取适当的干预措施，就可能避免或延缓疾病的发展，避免出现不良事件。李国君 J082
有话就说
, 百拇医药
这是一个奔波的年代
这是一个奔波的年代。无论男人还是女人，一刻不能怠慢。每天一睁眼就开始忙，早出晚归，披星戴月。车站上密集的人，环路上拥挤的车，林立的写字楼，放不下的电话，开不完的会议，微笑的发酸的腮。一天又一天，像一个陀螺。
广州市最近有一则报道说，女性因为压力大，第二性征不明显，胸围甚至比4年前减小。记者的一位来自南方的朋友开玩笑说她“幸亏已经发育过了”。但是，她也有发愁的事情，眼见28岁芳龄已过，错过黄金生育期，却不敢回家生孩子，因为“人一走，茶就凉”，等生下孩子再入职场，很可能就是从头再来，她说“玩不起”。但是，面对晚育不育的种种隐患，如容易患乳腺癌、卵巢癌等各种疾病等的“威胁”，以及对人老珠黄时无人陪伴的“恐惧”，又让她如坐针毡。
竞争的压力移加给女人不过是近10年的事情，而男人的压力历来就没有减轻过，乖儿子、大丈夫、好父亲，天经地义。在为了“高学历、高职位、高收入”而奋斗的过程中，变成了“高血压、高血脂、高血糖”。即使如此，壮志得酬的也不过是少数。一想到“前半生奋斗、后半生看病”，不免让人黯然伤心。
, http://www.100md.com
“谁现在还能完完整整地过礼拜天呢？”一位朋友曾苦恼的问。恐怕很少。
巨大的压力，似乎容易让人变老。于是，怀旧情绪提前到来，想起小时候，春天来了，在北方的一个小城里，在一条被称为大运河的岸边，泥土变得松软，柳色泛绿，春风暖洋，两个穿着碎花棉布袄的孩子放学后来到河边，坐在书包上，摸出石头子，开始一场游戏。J082李国君
商报链接
发生心脏猝死
如何急救
冠心病猝死主要表现是意识丧失，惊厥、抽搐、心跳呼吸停止。心跳停止1分钟，瞳孔开始散大，称之为临床死亡。心脏停跳5-6分钟，大脑缺氧就会处于不可逆状态，称为生物死亡，一般认为复苏可能性微乎其微。由于猝死大多数发生在家里、公共场所或工作单位，因此，现场抢救十分重要。
, 百拇医药
首先，要立即请医生或者呼叫急救车。
同时，应立即对准病人的前胸偏左部位猛力捶击1-2拳。拳击后应立即摸颈动脉或股动脉搏动，若已有搏动，证明心跳已恢复。
如果拳击无效，则应按照ABC方法进行抢救。所谓A、B、C分别是气道(Airway)、呼吸(Breathing)、循环(Circukation)的简称。A：通畅气道，方法是头后仰、托颈、托下颌，若有异物，立即取出。B：人工呼吸，可用口对口，或口对鼻。若口对口，要用手捏闭鼻腔将气吹入，反之捏口。C：人工循环，即胸外心脏按压。方法是使患者平卧硬床或地上施救者跪近患者颈部与腰部之间，手掌置于胸骨下部，双臂垂直，上身前倾，借体重力将胸骨向后下方压，下陷深度为4-5厘米，随即双臂松弛，如此重复，频率为每分钟70次。每1次胸外按压，给2次人工呼吸；若双人急救复苏，则一人每挤压胸部5次，另一人行人工呼吸1次。有效的胸外心脏按压在抢救的全过程中均不能停止，有效的心脏按压可表现为：颈、股等大动脉处可以触到脉搏；皮肤指端由紫转红；散大的瞳孔缩小；知觉恢复；自主呼吸恢复。
来源：[北京现代商报], 百拇医药( 张建峰)
疾病专题： 心脏性猝死
□ 工作负荷重、心理压力大，中青年人群的生活特点，使得他们猝发心脏病的高危因素越来越多
□ 中青年对心血管疾病重视不够，疾病突发时候，身边没有任何急救药物
□ 专家呼吁，年轻人应该从现在做起，适当休息、合理锻炼、定期检查，将危险因素降至最低
高血压、冠心病、心脏性猝死、脑中风，这些在十几年前以老年患者为主体的疾病，目前已经成为中青年高发疾病。爱立信(中国)总裁杨迈、麦当劳公司董事长兼首席执行官吉姆·坎塔卢波由于心脏病突发离世的消息，使得这一话题再次被普遍关注，而心脏病急剧年轻化的趋势已经引起了专家的忧虑。
心脏病
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发病年龄低至30岁
来自安贞医院的统计资料显示，所收治的患者中，最年轻的冠心病猝死者年仅33岁。而阜外医院收治的心血管疾病患者中，最年轻者仅28岁。朝阳医院急诊科李主任告诉记者，30多岁的脑出血患者，在临床上屡见不鲜。
安贞医院历时10年，对70万人群进行的调查显示：10年间，急性冠心病男性在45至49岁年龄组增加了50%，脑梗塞、脑出血等急性脑猝死中在35岁年龄组男性中发病率增加了136%；这两个数字在女性中分别增加了32%(55至59岁年龄组)、220%。
中青年高危因素增多
临床研究表明，心脑血管病年轻化，除遗传因素外，与年轻人工作压力过大、生活方式不良密切相关。
阜外医院的许教授分析，现在中青年人群的生活特点，使得他们猝发心脏病的高危因素越来越多。例如：喝酒、抽烟、熬夜是公认的伤身体的生活方式；摄入过多的高脂肪、高蛋白类食品，如动物肉类，造成肥胖、高血脂或高血压；工作忙碌，使得身体锻炼越来越少，体质减弱。值得引起注意的是，年轻人由于精神高度紧张或过度焦虑，往往会引起或者加重冠状动脉痉挛导致心梗。研究表明，精神紧张、情绪波动大、体力透支等很容易成为心脏病的诱因。
, 百拇医药
中青年人对此不够重视
来自阜外医院的调查显示，虽然中青年人已经成为心脏病猝死的高危人群，但他们对这一病症的预防重视程度仍然有限。据了解，年轻患者的心脏病突发往往没有明显先兆，且一发作多为大面积心梗，所以危险性非常大；且由于这些年轻患者并不知道自己有心脏病隐患，所以平时比较大意，他们的身上往往都没有急救药物，以至于延误了营救佳机。
专家建议：中青年人群，应该注意适当休息，锻炼身体；肥胖者和高血脂、高血压患者，应该及时将体重、血脂、血压降下来；少抽烟、少吃盐，让自己身上猝发心脏病的高危因素减到最低程度。专家呼吁：疾病的形成是一个漫长的过程，如果能够在疾病演变的过程中早日发现“蛛丝马迹”，并采取适当的干预措施，就可能避免或延缓疾病的发展，避免出现不良事件。李国君 J082
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这是一个奔波的年代。无论男人还是女人，一刻不能怠慢。每天一睁眼就开始忙，早出晚归，披星戴月。车站上密集的人，环路上拥挤的车，林立的写字楼，放不下的电话，开不完的会议，微笑的发酸的腮。一天又一天，像一个陀螺。
广州市最近有一则报道说，女性因为压力大，第二性征不明显，胸围甚至比4年前减小。记者的一位来自南方的朋友开玩笑说她“幸亏已经发育过了”。但是，她也有发愁的事情，眼见28岁芳龄已过，错过黄金生育期，却不敢回家生孩子，因为“人一走，茶就凉”，等生下孩子再入职场，很可能就是从头再来，她说“玩不起”。但是，面对晚育不育的种种隐患，如容易患乳腺癌、卵巢癌等各种疾病等的“威胁”，以及对人老珠黄时无人陪伴的“恐惧”，又让她如坐针毡。
竞争的压力移加给女人不过是近10年的事情，而男人的压力历来就没有减轻过，乖儿子、大丈夫、好父亲，天经地义。在为了“高学历、高职位、高收入”而奋斗的过程中，变成了“高血压、高血脂、高血糖”。即使如此，壮志得酬的也不过是少数。一想到“前半生奋斗、后半生看病”，不免让人黯然伤心。
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巨大的压力，似乎容易让人变老。于是，怀旧情绪提前到来，想起小时候，春天来了，在北方的一个小城里，在一条被称为大运河的岸边，泥土变得松软，柳色泛绿，春风暖洋，两个穿着碎花棉布袄的孩子放学后来到河边，坐在书包上，摸出石头子，开始一场游戏。J082李国君
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发生心脏猝死
如何急救
冠心病猝死主要表现是意识丧失，惊厥、抽搐、心跳呼吸停止。心跳停止1分钟，瞳孔开始散大，称之为临床死亡。心脏停跳5-6分钟，大脑缺氧就会处于不可逆状态，称为生物死亡，一般认为复苏可能性微乎其微。由于猝死大多数发生在家里、公共场所或工作单位，因此，现场抢救十分重要。
, 百拇医药
首先，要立即请医生或者呼叫急救车。
同时，应立即对准病人的前胸偏左部位猛力捶击1-2拳。拳击后应立即摸颈动脉或股动脉搏动，若已有搏动，证明心跳已恢复。
如果拳击无效，则应按照ABC方法进行抢救。所谓A、B、C分别是气道(Airway)、呼吸(Breathing)、循环(Circukation)的简称。A：通畅气道，方法是头后仰、托颈、托下颌，若有异物，立即取出。B：人工呼吸，可用口对口，或口对鼻。若口对口，要用手捏闭鼻腔将气吹入，反之捏口。C：人工循环，即胸外心脏按压。方法是使患者平卧硬床或地上施救者跪近患者颈部与腰部之间，手掌置于胸骨下部，双臂垂直，上身前倾，借体重力将胸骨向后下方压，下陷深度为4-5厘米，随即双臂松弛，如此重复，频率为每分钟70次。每1次胸外按压，给2次人工呼吸；若双人急救复苏，则一人每挤压胸部5次，另一人行人工呼吸1次。有效的胸外心脏按压在抢救的全过程中均不能停止，有效的心脏按压可表现为：颈、股等大动脉处可以触到脉搏；皮肤指端由紫转红；散大的瞳孔缩小；知觉恢复；自主呼吸恢复。
来源：[北京现代商报], 百拇医药( 张建峰)