偏头痛食疗方
大多数偏头痛患者脑组织中的镁含量偏低。镁是人体细胞内液中一种重要的离子成分，能抑制神经兴奋，调整血管张力等，所以偏头痛患者平时应多吃些含镁丰富的蔬菜、水果；小麦、荞麦面等谷类；黄豆、蚕豆、豌豆等豆类；以及雪里红菜、香菇、紫菜、核桃、桂圆、桃子、花生等。下面介绍几则偏头痛食疗方，供大家参考。
1.葱豉茶：淡豆豉、薄荷、栀子仁各10克，葱白(去须)6克，荆芥2克，生石膏(捣碎)50克。放砂罐内，加水两大碗，煎取1碗，滤去药渣，再下茶叶10克，煮沸，分2次温服。可解表清里，疏风清热。
2.姜桔汤：生姜、桔皮各15克。将生姜切片，桔皮研末，放入砂罐，加适量水，文火煎煮15分钟，滤去药渣，早、中、晚饭前分三次服用。能化浊祛痰，温胃、止痛、止呕。
3.天麻全鱼：天麻25克，川芎10克，茯苓10克，鲜鲤鱼1尾。将鱼洗净，装入盆内；将川芎、茯苓切成片，用米泔水浸泡一小时，捞出，再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中，再浸泡4～6小时，捞出，置米饭上蒸透，切片，放入鱼头和鱼腹内，然后加入葱、姜、川芎、茯苓等，上笼蒸熟食用。
4.枸杞蒸蛋：鸡蛋2个，枸杞15克，熟猪油40克，精盐，酱油等。将鸡蛋放入碗中打散成蛋糊，加入用热水浸泡过的枸杞，蒸10～15分钟，加猪油食用。
5.丝瓜藤煲猪肉：近根部丝瓜藤3～5尺，猪排骨1斤，酒糟汁、冰糖各50克，加入调料炒煮。
6.核桃仁15克，水煎，加适量冰糖。
7.猪脑1付，洗净去筋膜与天麻10克炖熟食用。
8.丝瓜根蒸鸭蛋：鸭蛋在碗中打散，加丝瓜根蒸熟后食用。, 百拇医药(陈天葆)
1.葱豉茶：淡豆豉、薄荷、栀子仁各10克，葱白(去须)6克，荆芥2克，生石膏(捣碎)50克。放砂罐内，加水两大碗，煎取1碗，滤去药渣，再下茶叶10克，煮沸，分2次温服。可解表清里，疏风清热。
2.姜桔汤：生姜、桔皮各15克。将生姜切片，桔皮研末，放入砂罐，加适量水，文火煎煮15分钟，滤去药渣，早、中、晚饭前分三次服用。能化浊祛痰，温胃、止痛、止呕。
3.天麻全鱼：天麻25克，川芎10克，茯苓10克，鲜鲤鱼1尾。将鱼洗净，装入盆内；将川芎、茯苓切成片，用米泔水浸泡一小时，捞出，再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中，再浸泡4～6小时，捞出，置米饭上蒸透，切片，放入鱼头和鱼腹内，然后加入葱、姜、川芎、茯苓等，上笼蒸熟食用。
4.枸杞蒸蛋：鸡蛋2个，枸杞15克，熟猪油40克，精盐，酱油等。将鸡蛋放入碗中打散成蛋糊，加入用热水浸泡过的枸杞，蒸10～15分钟，加猪油食用。
5.丝瓜藤煲猪肉：近根部丝瓜藤3～5尺，猪排骨1斤，酒糟汁、冰糖各50克，加入调料炒煮。
6.核桃仁15克，水煎，加适量冰糖。
7.猪脑1付，洗净去筋膜与天麻10克炖熟食用。
8.丝瓜根蒸鸭蛋：鸭蛋在碗中打散，加丝瓜根蒸熟后食用。, 百拇医药(陈天葆)