张弛有度 劳逸结合——中青年不应成为中风后备军
过度疲劳是比较容易被人们忽略的中风诱因。长时间、高强度的繁忙劳累，如经常工作到深夜、长期睡眠不足、应酬频繁、连续旅途劳累等，都可能导致中风发生。尤其患有高血压、糖尿病、冠心病的人，过度疲劳无疑雪上加霜，使中风成为必然。
医学研究认为，脑过度劳累时，脑部血流量减少。过度的工作劳累可导致高血压等基础疾病恶化，进而引发脑血管或心血管系统疾病，使人突发中风。
专家强调，慢性疲劳综合征人群已经成为中风的后备军。随着中青年人群中高血压、糖尿病、高脂血症及肥胖症的发病率不断升高，极易出现脑动脉粥样硬化等脑血管病变。所以，中青年人无论工作或学习，都要张弛有度，劳逸结合，做事要量力而为，尤其是高血压、动脉硬化症患者更应劳逸适度。, 百拇医药(王卓伟 摘自《新民晚报》)
医学研究认为，脑过度劳累时，脑部血流量减少。过度的工作劳累可导致高血压等基础疾病恶化，进而引发脑血管或心血管系统疾病，使人突发中风。
专家强调，慢性疲劳综合征人群已经成为中风的后备军。随着中青年人群中高血压、糖尿病、高脂血症及肥胖症的发病率不断升高，极易出现脑动脉粥样硬化等脑血管病变。所以，中青年人无论工作或学习，都要张弛有度，劳逸结合，做事要量力而为，尤其是高血压、动脉硬化症患者更应劳逸适度。, 百拇医药(王卓伟 摘自《新民晚报》)