高危妊娠的自我监护
所谓高危妊娠，顾名思义是指可高度危及母婴健康和安全的妊娠。具体地讲，高危妊娠包括高龄初产妇、胎位不正、母婴血型不合，胎儿在宫内发育迟缓、妊娠高血压综合征、胎膜早破、羊水过少和过期妊娠等。当孕妇被列入高危妊娠之列时，该如何进行自我监护呢？
首先不要紧张。因为紧张有弊无益。只有保持良好的心态，才有利于母婴的身心健康。
其次要学会计数胎动。胎动是胎儿向母亲报告自己安危的一种信号。计数胎动每日3次，每次计数一小时，时间分别在上午7-8点钟，中午12-1点钟，晚上9-10点钟。3次胎动次数相加乘4，便是12小时的胎动次数。正常胎动次数每小时3-5次，12小时不能少于10次。数胎动一定要准确。如果胎儿翻身且同时手脚各伸一次，只能算一次胎动。胎动过频或过少，提示胎儿缺氧；胎动消失，是胎儿处于危险之中的信号。
孕妇睡姿应取左侧卧位。这种卧姿有三大优点：(1)避免子宫压迫下腔静脉，增加回心血液，可减少浮肿，增加子宫、胎盘和绒毛的血流量；(2)使右旋子宫转向直位，有利胎儿发育，减少胎儿窘迫和发育迟缓的发生率；(3)避免子宫对肾脏的压迫，使肾脏保持充足的血流量，有利于预防和治疗妊娠高血压综合征。
高危孕妇只有认真作好自我监护，再密切配合医务人员的观察、处理，才能顺利迎接“小天使”的降临。, http://www.100md.com(冯桃莉)
首先不要紧张。因为紧张有弊无益。只有保持良好的心态，才有利于母婴的身心健康。
其次要学会计数胎动。胎动是胎儿向母亲报告自己安危的一种信号。计数胎动每日3次，每次计数一小时，时间分别在上午7-8点钟，中午12-1点钟，晚上9-10点钟。3次胎动次数相加乘4，便是12小时的胎动次数。正常胎动次数每小时3-5次，12小时不能少于10次。数胎动一定要准确。如果胎儿翻身且同时手脚各伸一次，只能算一次胎动。胎动过频或过少，提示胎儿缺氧；胎动消失，是胎儿处于危险之中的信号。
孕妇睡姿应取左侧卧位。这种卧姿有三大优点：(1)避免子宫压迫下腔静脉，增加回心血液，可减少浮肿，增加子宫、胎盘和绒毛的血流量；(2)使右旋子宫转向直位，有利胎儿发育，减少胎儿窘迫和发育迟缓的发生率；(3)避免子宫对肾脏的压迫，使肾脏保持充足的血流量，有利于预防和治疗妊娠高血压综合征。
高危孕妇只有认真作好自我监护，再密切配合医务人员的观察、处理，才能顺利迎接“小天使”的降临。, http://www.100md.com(冯桃莉)