血压每周自测一次
血压是什么？血压是血流冲击血管壁引起的一种压力。心脏收缩时血管内压力较高，此时所测的血压称为收缩压(俗称高压)，心脏舒张时血管内压力较低，此时所测的血压称为舒张压(俗称低压)。
测量血压条件：(1)测量坐位右上肢血压。气袖下缘应高于肘前间隙2~3厘米；(2)不要使衣袖束缚手臂；(3)检查前半小时避免体力活动、受寒及吸烟，并排空膀胱；(4)检查前5分钟内不要变动体位(一般保持坐位)；(5)右上臂平放于检查桌，姿势应舒适；袖带下缘应与心脏同一水平；(6)测量二次血压，取平均值时在第一次测完放气后，令受检查者举起上臂10秒钟后放下，共2~3次后再测量第二次血压。高血压测量至少每月一次，最好每周自测一次。, http://www.100md.com
测量血压条件：(1)测量坐位右上肢血压。气袖下缘应高于肘前间隙2~3厘米；(2)不要使衣袖束缚手臂；(3)检查前半小时避免体力活动、受寒及吸烟，并排空膀胱；(4)检查前5分钟内不要变动体位(一般保持坐位)；(5)右上臂平放于检查桌，姿势应舒适；袖带下缘应与心脏同一水平；(6)测量二次血压，取平均值时在第一次测完放气后，令受检查者举起上臂10秒钟后放下，共2~3次后再测量第二次血压。高血压测量至少每月一次，最好每周自测一次。, http://www.100md.com