健康歌
若要健康又长寿，各方协调要做到。
一要早起早睡好，生活规律要遵守，劳逸结合讲卫生，生活陋习要改掉。
二是运动不可少，定时锻炼不动摇，生命本身在运动，保持新陈代谢好。
三是饮食搭配好，少荤多素要记牢，暴饮偏食要改进，病从口入严防守。
四要精神情绪好，心理健康也重要，冷静对待世间事，不气不怒多笑笑。
五是疾病免不了，如何对待很重要，综合治理不唯药，体质增强病自好。
六要广交朋友好，思想交流不可少，互相帮助多来往，性格孤僻要改掉。
七是业余有爱好，书画吟唱任你挑，生活内容要丰富，多到外边走一走。
若能以上都做到，身体健康自长寿。, 百拇医药(叶生)
一要早起早睡好，生活规律要遵守，劳逸结合讲卫生，生活陋习要改掉。
二是运动不可少，定时锻炼不动摇，生命本身在运动，保持新陈代谢好。
三是饮食搭配好，少荤多素要记牢，暴饮偏食要改进，病从口入严防守。
四要精神情绪好，心理健康也重要，冷静对待世间事，不气不怒多笑笑。
五是疾病免不了，如何对待很重要，综合治理不唯药，体质增强病自好。
六要广交朋友好，思想交流不可少，互相帮助多来往，性格孤僻要改掉。
七是业余有爱好，书画吟唱任你挑，生活内容要丰富，多到外边走一走。
若能以上都做到，身体健康自长寿。, 百拇医药(叶生)