耳顺与养生
孔子曾经说过一段充满人生哲理的话：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”
一个人要做到“耳顺”，相当困难。年少气盛，有时根本听不进他人的意见；中年血气方刚，对于别人的评论，顺耳的尚能听得进，不顺耳的不但听不进，有时还会发脾气。只有在经历了人生的坎坷磨难之后，步入花甲，人到晚年，与世无争的心态下，才能渐渐做到“耳顺”。
“耳顺”，在某种意义上讲，是老年人心理健康的一个方面，也是保持心态平衡的重要一环。由于老年人生理机能的退化，内脏功能的下降，以及性格的改变等，有时会变得急躁易怒，气量狭窄，不能忍受委屈和冤枉。尤其是在过去的岁月中，自己所受到的某些不公正待遇，就会“火冒三丈”。而影响身体健康。
怎样才能做到“耳顺”？一是要提高自身修养。要具有博大的胸怀。对过去或现在的一些不顺心的事，不必耿耿于怀，要冷静分析，正确判断，冷却处理。二是要做好心理调控。不论听到多么难听的言语，都要努力做到不露声色。如果真的遇到人身攻击，可以说明，但不生气，不发怒。
老年朋友，在日常养生中，若能做到“耳顺”，对身心健康将大有好处。, 百拇医药(李大刚)
一个人要做到“耳顺”，相当困难。年少气盛，有时根本听不进他人的意见；中年血气方刚，对于别人的评论，顺耳的尚能听得进，不顺耳的不但听不进，有时还会发脾气。只有在经历了人生的坎坷磨难之后，步入花甲，人到晚年，与世无争的心态下，才能渐渐做到“耳顺”。
“耳顺”，在某种意义上讲，是老年人心理健康的一个方面，也是保持心态平衡的重要一环。由于老年人生理机能的退化，内脏功能的下降，以及性格的改变等，有时会变得急躁易怒，气量狭窄，不能忍受委屈和冤枉。尤其是在过去的岁月中，自己所受到的某些不公正待遇，就会“火冒三丈”。而影响身体健康。
怎样才能做到“耳顺”？一是要提高自身修养。要具有博大的胸怀。对过去或现在的一些不顺心的事，不必耿耿于怀，要冷静分析，正确判断，冷却处理。二是要做好心理调控。不论听到多么难听的言语，都要努力做到不露声色。如果真的遇到人身攻击，可以说明，但不生气，不发怒。
老年朋友，在日常养生中，若能做到“耳顺”，对身心健康将大有好处。, 百拇医药(李大刚)