不要“听风就是雨”
随着社会的发展，人们关注健康、珍惜生命的意识越来越强，全民自我防护的风气也愈加提高。这是好的、进步的表现，但有少数人听风就是雨，对一些传染病过于紧张，这样反而不利生活和健康。如在去年SARS流行期间，有些人由于恐慌不敢出门，有病硬扛着不上医院看，结果使老病复发或又添新病。近日，北京出现了“非典”病例后，有关部门对与患者接触者已采取了隔离措施。即便如此，有些人还是很紧张，该去医院看病也不敢去了。
大量的临床经验表明，一个人必须保持正常的心理状态，方有利于疾病的预防和治疗，这是十分重要和关键的。心理素质好坏，直接关系到人体的神经、内分泌等功能。如果心理长时间紧张，会逐渐出现全身乏力、消瘦、心烦意乱、体力不支、抵抗力下降的情况，各种病原菌很容易乘虚而入，更易生病。因此，笔者在这里建议人们：
真正理解需防治的各种传染病和疾病的知识，切勿大惊小怪或草木皆兵。
搞好环境和个人卫生，加强必要的预防措施。
保持好良好的心态和精神状态，每天都要保持好心情，使机体有无限活力。
坚持正常的生活行为，加强锻炼，增强体质，提高抵抗力。
若有不适症状，及时就医治疗，切勿拖延。
北京友谊医院主任医师 王润华, http://www.100md.com(王润华 )
大量的临床经验表明，一个人必须保持正常的心理状态，方有利于疾病的预防和治疗，这是十分重要和关键的。心理素质好坏，直接关系到人体的神经、内分泌等功能。如果心理长时间紧张，会逐渐出现全身乏力、消瘦、心烦意乱、体力不支、抵抗力下降的情况，各种病原菌很容易乘虚而入，更易生病。因此，笔者在这里建议人们：
真正理解需防治的各种传染病和疾病的知识，切勿大惊小怪或草木皆兵。
搞好环境和个人卫生，加强必要的预防措施。
保持好良好的心态和精神状态，每天都要保持好心情，使机体有无限活力。
坚持正常的生活行为，加强锻炼，增强体质，提高抵抗力。
若有不适症状，及时就医治疗，切勿拖延。
北京友谊医院主任医师 王润华, http://www.100md.com(王润华 )