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护肤节拍 美肤圆舞曲
http://www.100md.com 2004年5月11日 《医学美学美容》
     1、2、3、4、5、6、7,你的肌肤护理是几拍?是慢拍还是快拍?

    护肤也要有节奏,踏好每一个护肤节拍,才能跳出最美最炫的美肤圆舞曲。不要以为这是小问题,小心踩错了鼓点,破坏了你的好皮肤!

    测试:你是哪种护肤节拍

    A组:

    * 肌肤紧绷,洗完脸后20分钟还觉得脸上干干的。

    * 眼周已开始出现小细纹,脸上常觉得粗糙。

    * 当天气变得干燥时,脸上常出现脱皮现象。

    * 使用一般胶状精华液常觉得不够滋润。

    * 皮肤很薄,连微血管也隐约看得见。
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    * 不能忍受香皂洗脸。

    B组:

    * 化妆后很快会变色,通常二三个小时后脸上的妆便开始溶化。

    * 额头、鼻子与下巴处经常油光闪亮。

    * 总是感觉毛孔无法彻底清洁,常见粉刺。

    * 刚洗过脸不到30分钟又觉得脸上开始出油。

    * 毛孔比别人明显粗大,经常长青春痘、粉刺。

    * 日晒后皮肤状况良好,纵使曝晒也不会极端不适。

    C组:

    * 洗完脸后皮肤不觉得干燥、紧绷。
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    * 皮肤纹理看起来细致,有柔嫩感。

    * 皮肤在夏天不会严重出油。

    * 照镜子时,要看很仔细才看得见毛细孔。

    * 皮肤几乎不会过敏。

    * 很少会有粉刺困扰。

    以上三组测试题,看看你哪一组答“YES”的最多?

    公布结果:

    A组最多者:护肤节拍——4/4拍

    专家分析:你的肌肤需要的护肤频率是最高的,属于4/4拍的偏干性肌肤。你的皮肤天生皮脂分泌不足,缺乏水分,脸部较干燥,看起来缺少光泽,容易有干裂、脱皮及过敏现象,甚至容易出现皱纹。除了天生肤质外,还有不少原因也会使皮肤趋于干燥,例如过度风吹日晒、使用碱性或药性洗面皂、不良化妆品、过度蒸脸、内服药物、饮食不当、水分吸收摄取不够及年龄增长等。通常,肌肤的含水量与肤龄是成反比的,肌肤愈年轻,水分愈饱满,因此干性肌肤无疑是容易老化的高危险群。
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    B组最多者:护肤节拍——1/4拍

    专家分析:你一定长久忍受了油光满面的困扰吧!即使是在初春季节,皮脂腺的分泌还是比较缓慢,长粉刺、出油问题依然免不了,因此你是属于1/4节拍的偏油性肌肤。比起干性皮肤及正常肤质的人来说,你有过量且较厚的皮脂,在青春期阶段,这种皮肤常由于激素分泌失衡而致使油脂分泌旺盛。另外,如果你特别喜欢吃含脂肪多或以煎、炒、油炸等方式烹调的食物,也会因刺激了皮脂腺而产生更多的油脂。

    C组最多者:护肤节拍——2/4拍

    专家分析:真要恭喜你了,你的护肤节拍为2/4拍,这说明你的皮肤属于油水平衡的中性肌肤。中性皮肤可以说是最好的肤质,其特点是皮肤细腻、油分及水分分泌均衡、毛细孔细致,且具有光泽、富弹性。平常只要工作生活作息正常、睡眠充足,确实做好清洁保养工作及基本保养,并注意选择滋润度不要过高的保养品,就足以保持皮肤的最佳状态,造就最令人羡慕的肤质了!
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    选择适合你的护肤节拍

    ※4/4拍肌肤的全程护理

    STEP1:温和清洁

    频率:每天早晚各一次

    由于肌肤缺水,很容易造成干燥、脆弱等现象,在洁面时要选用亲水性高、含保湿因子、不含油脂的清洁乳,它们可温和而彻底地清洁皮肤,使皮肤清洁后不至于流失过多的水分。一定要注意手法轻柔,使洁面乳中的补水因子均匀渗透到皮肤中,起到洁面与补水的双重功效。

    STEP2:滋润爽肤

    频率:每天早晚各一次

    使用含有保湿成分的补水型化妆水,轻拍整个面部及颈部肌肤,直到吸收。如此可提供皮肤充足的水分,同时能帮助皮肤迅速回复其弱酸性。注意不要用力过猛,如果肌肤过于干燥可重复二三次。
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    STEP3:水分面膜

    频率:每天或隔天一次

    使用绵布式载体补水面膜或者是清洗式深层滋润面膜进行敷面,以深层补充面部肌肤所需的水分。敷面时间在20分钟到半个小时为宜,秋冬等特别干燥的季节可以每天使用。

    STEP4:全面补水

    频率:每天早晚各一次

    在敷面或爽肤之后,迅速使用具有长效保湿功能的保湿乳液或保湿霜,如含有天然植物精华小麦胚芽、棕榈油、荷荷巴油的保湿霜。涂抹面部及颈部肌肤,并配合轻柔的按摩,以锁住肌肤中的水分,促进保湿因子功能的释放,长久滋润干燥的皮肤。

    STEP5:保湿精华素

    频率:每天晚上使用
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    待乳液彻底吸收后,可使用少量保湿精华素涂抹全脸。因为保湿精华素中的保湿成分很高,所以不必像乳液那样大量使用。

    STEP6:眼部保养

    频率:每天早晚各一次

    使用具有保湿滋养功效的眼霜,用无名指轻点在眼周肌肤上,以手指肚轻柔按摩以利吸收。

    ※1/4拍肌肤的全程护理

    STEP1:深层清洁

    频率:每天早晚各一次

    选用含有消炎、杀菌、防腐及溶脂成分的清洁乳,这样才能彻底去除皮肤污垢,其方法是用双手中指和无名指沿下巴向上方打圈,并同时伴随按摩动作。在“T”字区容易出油部位要来回按摩数次,以便彻底清除油垢和污垢。
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    STEP2:收敛控油

    频率:每天早晚各一次

    使用含有水杨酸、甘菊、绿茶等成分、具有清爽、消炎、杀菌同时能抑制油脂分泌的收敛化妆水轻拍面部肌肤,“T”字部位可停留一些时间,因为此处油脂分泌旺盛,收敛化妆水有暂时收缩毛孔及抑制油脂排出的功能。

    STEP3:去油面膜

    频率:每周二到三次

    使用具有深层清洁控油、去油功效的面膜,如深海泥面膜、火山泥面膜等。此类面膜可有效清洁肌肤深层的油脂和污垢,改善毛孔阻塞现象。

    STEP4:油水平衡

    频率:每天早晚各一次
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    将面膜洗干净后再涂一次控油爽肤水,然后将具有平衡肌肤油脂分泌功能的控油乳液涂抹在整个面部。

    STEP5:T控产品

    频率:每天早上使用

    在上粉底和彩妆之前,使用T控油产品喷涂在容易出油的额头、鼻翼两侧及下巴部位,以控制这部分的出油状况。

    STEP6:眼部保养

    频率:每天早晚各一次

    使用无油眼霜,涂抹在眼周肌肤上。

    ※2/4拍肌肤的全程护理

    STEP1:适当洁肤

    频率:每天早晚各一次
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    选择具有一定杀菌及洁肤功效的洁面乳或洁面皂,彻底洗净脸上的彩妆及污垢。

    STEP2:收缩醒肤

    频率:每天早晚各一次

    具有醒肤功能的化妆水可适当滋润、收敛肌肤毛孔。

    STEP3:营养面膜

    频率:每周一到二次

    使用具有一般滋润、补充营养的面膜,以保证肌肤不会因季节变化而受到损伤,补充肌肤所需的营养,保持皮肤持久亮丽滋润。

    STEP4:滋肤护理

    频率:每天早晚各一次

    根据气候特点选择滋润(春、秋、冬季)或清爽(夏季)乳液,来调理肌肤状况。

    STEP5:眼部保养

    频率:每天早晚各一次

    将眼霜或眼口者喱用无名指轻点在眼周肌肤上,以手指肚轻柔按摩以促进吸收。, 百拇医药( 许愿)