糖尿病食疗的食品交换法
糖尿病是需要终生治疗的疾病,其治疗主要包括饮食、运动、降糖药物三大措施。其中饮食治疗是基础治疗,不论何种类型、病情轻重、有无并发症,都需要饮食治疗。患者应根据体重和工作量计算出计划,知道自己“每天吃什么,吃多少最好”,这是非常重要的。所谓食品交换法,就是将食物按照来源、性质分类,在同类食品中互相交换,使食谱丰富多彩,以调节病人的饮食。国内常用的交换方法为:1、大米50克可与咸面包75克、生切面60克、玉米面50克、绿豆或红豆75克交换;2、牛奶250克可与奶粉30克、酸牛奶250克、豆浆350克交换;3、瘦肉类食物50克可与大鸡蛋1枚、豆腐干50克交换;4、烹调油9克(一小茶匙)可与花生米15克、芝麻酱15克、瓜子30克交换等 ......
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