冷水浴面美容法
冷水浴面是一种简便易行的美容方法，它不需要任何设备和物品，只要有一盆冷水就行。冷水能刺激皮肤，使皮肤的毛细血管先收缩后扩张，营养供应充足，皮肤弹性增强。坚持冷水浴面，可使面部皮肤红润、光滑、丰满、俊秀，而且不容易发生癣疮、痱子、痤疮、冻伤等。
冷水浴面最好从夏秋季开始，因为夏秋季的水温和体温比较接近，人们容易接受。身体弱的人，可适当加一些热水，以冷水不冰脸为宜。夏秋坚持了一段冷水浴面之后，如能在秋末冬初坚持下来，就能过渡到冬春。一年四季坚持用冷水浴面，这样不仅有利于皮肤的健美，而且增强了上呼吸道的抵抗力，能够预防鼻炎、感冒和呼吸道传染病。
冷水浴面时，先将面部皮肤搓热，然后再用毛巾蘸冷水在脸上擦，眉头上要横着擦，鼻梁上要竖着擦，脸蛋上要转圈擦，擦两遍以后，把脸浸入冰水中，用嘴往水中吹气，使气泡在脸上冒过。这样吹起的气泡能对面部起到特殊的按摩作用，对面部皮肤健美有重要的意义。
冷水浴面，最好在早晨进行，和洗脸结合起来。这种美容方法不仅有利于皮肤健美，而且能振奋精神，解除困意，预防疾病。, 百拇医药(董天恩)
冷水浴面最好从夏秋季开始，因为夏秋季的水温和体温比较接近，人们容易接受。身体弱的人，可适当加一些热水，以冷水不冰脸为宜。夏秋坚持了一段冷水浴面之后，如能在秋末冬初坚持下来，就能过渡到冬春。一年四季坚持用冷水浴面，这样不仅有利于皮肤的健美，而且增强了上呼吸道的抵抗力，能够预防鼻炎、感冒和呼吸道传染病。
冷水浴面时，先将面部皮肤搓热，然后再用毛巾蘸冷水在脸上擦，眉头上要横着擦，鼻梁上要竖着擦，脸蛋上要转圈擦，擦两遍以后，把脸浸入冰水中，用嘴往水中吹气，使气泡在脸上冒过。这样吹起的气泡能对面部起到特殊的按摩作用，对面部皮肤健美有重要的意义。
冷水浴面，最好在早晨进行，和洗脸结合起来。这种美容方法不仅有利于皮肤健美，而且能振奋精神，解除困意，预防疾病。, 百拇医药(董天恩)