“耳机一族”需防耳聋
生活中我们经常可以见到一些摇头晃脑、自我陶醉或口中念念有词、自言自语的人，他们并没有不正常，而是正戴着耳机聚精会神地在学习英语、欣赏音乐、煲电话粥，人们时尚地称他们为“耳机一族”。手机、随身听、MP3等的普及让更多的人接触和使用到耳机，它给我们带来了很多方便。一些年轻人一听就是数小时，且声音放得很大，无论在行走或做功课时都不愿取下，甚至在睡眠前也戴着。其实在时尚和方便的后面都是以损害耳朵听力作为代价的。
首先让我们简单了解一下我们的耳朵，它由外耳、中耳、内耳三部分构成，外耳接受外界的声音，并沿着耳道引起鼓膜震动，中耳鼓膜的震动引起锥骨、镫骨和钻骨三块小骨互相震动，将声音传到内耳，内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，这样声音的信息就传到了大脑。长时间听耳机，声压直接进入耳内，集中地传递到很薄的鼓膜上，没有一点缓冲的余地，这样就刺激了听神经的末梢，刺激的冲动引起听神经的异常兴奋，极容易造成听觉疲劳。还会造成一些全身性的不良影响，主要症状有耳鸣、轻度听力下降、重听，以及耳朵稍感疼痛等，也曾有过爆聋的病例；一些学生还会出现头晕、脑涨，注意力不易集中，思维和反应的灵敏性以及记忆力减退，有的还会变得烦躁不安、缺乏耐心。对于戴耳机骑车的朋友还会影响交通安全。
听力损害是无法恢复的，所以我们千万不可忽视，要正确使用耳机。音量掌握在以能听清楚为佳，时间每天最多不超过1小时发现有耳鸣和听力下降，应及时到医院检查，并停止使用随身听。平时还可多食用含钙、维生素D和维生素B12丰富的食物，如香菇、大豆、动物肾脏、鱼肝油等，可以使你的听力保持在一个较高的水平。, 百拇医药(冯志凌)
首先让我们简单了解一下我们的耳朵，它由外耳、中耳、内耳三部分构成，外耳接受外界的声音，并沿着耳道引起鼓膜震动，中耳鼓膜的震动引起锥骨、镫骨和钻骨三块小骨互相震动，将声音传到内耳，内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，这样声音的信息就传到了大脑。长时间听耳机，声压直接进入耳内，集中地传递到很薄的鼓膜上，没有一点缓冲的余地，这样就刺激了听神经的末梢，刺激的冲动引起听神经的异常兴奋，极容易造成听觉疲劳。还会造成一些全身性的不良影响，主要症状有耳鸣、轻度听力下降、重听，以及耳朵稍感疼痛等，也曾有过爆聋的病例；一些学生还会出现头晕、脑涨，注意力不易集中，思维和反应的灵敏性以及记忆力减退，有的还会变得烦躁不安、缺乏耐心。对于戴耳机骑车的朋友还会影响交通安全。
听力损害是无法恢复的，所以我们千万不可忽视，要正确使用耳机。音量掌握在以能听清楚为佳，时间每天最多不超过1小时发现有耳鸣和听力下降，应及时到医院检查，并停止使用随身听。平时还可多食用含钙、维生素D和维生素B12丰富的食物，如香菇、大豆、动物肾脏、鱼肝油等，可以使你的听力保持在一个较高的水平。, 百拇医药(冯志凌)