吃鱼可促进胎儿发育且不影响怀孕时间长短及早产发生率
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2004年5月31日
根据一项新的研究指出,怀孕末期规律食用鱼类,可促进胎儿发育;而鱼类摄取量丰富的饮食,并不会对怀孕期间及早产发生率造成影响。近期研究发现,有些鱼类含大量的水银,那种量危险到足以危及准备怀孕、已经怀孕、哺乳中、以及幼童的健康。长久以来这个议题一直广为研究人员、政府机构、及准妈妈们争论不休,然而,众所周知,鱼类(尤其是富含omega-3脂肪酸的那些)却又是健康饮食的重要组成。
到底怀孕妇女吃多少鱼才算安全呢?为了避免鱼类所含的水银伤害发育中的胎儿,甚至有说法建议怀孕妇女每周所能食用的罐头鲔鱼量 ......
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