往年大考有多少经验可以汲取
吃坏肚子考试迷迷糊糊
事件回放：提起当年高考失利，小品说虽然不愿责备父母，但是确实是父母的一点懈怠酿成的。他说，高考前一天，中午饭本来说好回家吃，可是父母赶上工作特别忙，于是到商场给买了一只烤鸭。没想到晚上就开始腹泻，还伴随着低烧不止，后两天的考试就一直在一种迷糊中度过，连自己掌握知识的一半都没有发挥出来。
专家提醒：尽量少吃油腻东西，家长尽量在家中给孩子做饭吃。
乱用补品身体出问题
事件回放：为了能让孩子以最佳状态参加高考，也为了不让小建与别人有差异，家境虽不富裕，小建妈妈还是省出全家的吃菜钱，为小建买来许多补品。高考前一周，在妈妈的好言劝导下，不太相信补品的小建还是吃了这些东西。吃了补品，小建第一天觉得还真精神，第二天觉得有点亢奋，第三天觉得挺不住了，妈妈急忙将其送到医院一查，肝功一向正常的他，指标高达150,吓得全家傻了眼。一向成绩不错的小建，当年因此竟然落榜。
, 百拇医药
专家提醒：吃补品也要有讲究，千万不能乱吃。
心理紧张引得全身起疹
事件回放：小嫦平时学习成绩在班里是“头牌”，只是每到考试心里就发急，小考起小火，大考起大火，临到高考前，她还暗自给自己放松。高考第一天，总算坚持下来，没想到高考第二天早晨起床，全身发痒起疹，越挠越痒，且红肿面积增大，最后“长”到全身，后两天的考试根本无法继续。
专家提醒：一般说来，考前的知识储备和身心调适越充分，发生考场病态的可能性就越小。所以，只要复习充分，同时保证良好的睡眠、营养和娱乐，就会避免出现考场病态症状。
近视眼考生考前丢眼镜
事件回放：小邓是近视眼但不喜欢戴眼镜。高考第一天上午考语文。那天上午他像往常一样把眼镜盒放在外衣袋里。乘公共汽车去考场，到了考场发现眼镜丢了，小邓十分着急，他抑制不住老想：眼镜到底是怎么丢的，是追赶公共汽车时跑丢的？还是车上人多被人当钱包偷了？同时，他还为看不清老师在黑板上写什么而着急。因为过度担心，结果大大影响了考试，最后满分120分他才考了70多分。
, 百拇医药
专家提醒：考试前要将与考试有关的所有物品妥善保管，千万不可随意放置。
迟到是考试大忌
事件回放：程宇高考第一天，因为家里有车，和父母出发得有点晚，只提早了一个小时。没想到，在高架上遇上堵车，足足有一个小时。到达考场的时候已是9：20分，迟到使程宇十分紧张，导致第一门考砸了，又影响了后面的考试，当年他分数离分数线差3分而落榜。
专家提醒：考试前大家还是要先去考场“踩点”，不要将出行时间计算得太紧，以免遇上路上堵车导致考试迟到的事情发生。切勿过于相信有车就比公交车方便，关键要以考试时间为主。
生物钟紊乱影响发挥
事件回放：高考前两个星期的时候，王亮的生物钟被巨大的学习压力搞乱了。时常半夜就睡不着觉，老想着还有几份试卷没有做过，就忍不住起来再看一会儿书；白天复习的时候又想再睡一会儿……这种状况一直延续到了高考第一天，这使王亮在考试中状态十分不佳。
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专家提醒：临考前，考生遭遇疾病或体力不支，考不出应有的水平来，会导致终生遗憾。因此，考前、考试期间一定要养精蓄锐，不打疲劳战，不开夜车，不再做偏题、难题。
漏填答题卡前功尽弃
事件回放：吴晓燕是前年参加高考的，考试第一天，发挥完全正常。第二天上午考的是英语，结束的铃声响起，她站起身走到前台交卷，不经意间却瞥见自己答题卡上的前10个选项都是一片空白，顿时大脑也出现一片空白，随后就糊里糊涂地走出了考场。等清醒过来，吴晓燕才想起，当时做前十道听力选择题时，有两道题目“卡了壳”，吃不准，涂答案时便从第二项语法选择题填起了，检查时光注意看作文，结果因此丢了“西瓜”!
专家提醒：及时涂机读卡。做完选择题要立即涂卡，免得最后一两道题做不出来，冥思苦想而忘记了时间，到考试结束时就来不及了。
一滴墨水造成录取资格取消
, http://www.100md.com
事件回放：去年高考，河北考生王良考试在写作文时不慎把墨水滴在了考卷上，为了不留下痕迹，王良不停地用橡皮擦墨迹，结果卷子上留下了一个皱皱巴巴的洞。阅卷老师认为这是蓄意留下标记，取消了该考生当年的录取资格。
专家提醒：高考纪律里明确规定，试卷上不得有与考试内容无关的东西，即便是在试卷上写：“谢谢改卷老师，您辛苦了。”广大考生一定要注意，千万不要将答案以外的东西写在试卷上，用钢笔答卷更要注意。
乱打草稿耽误答题
事件回放：高考数学那天，监考老师发的一张草稿纸很快就用完了，于是王军又接连向老师要了几张。等到全部答完题后，开始检查，他就遇到了大麻烦———有一道大题目只在卷面上写了一半，这才想起那题不是很有把握，只将思路答案写在了草稿纸上。于是王军就开始在草稿上找那题，可怎么也找不到，就这样越来越急，越急越找不到。最后眼前只看到乱七八糟的草稿，数学考试结束的铃声也响了……
, 百拇医药
专家提醒：高考的草稿纸关键是要便于检查。打草稿也要像解题一样，一道一道挨着往下写，最好步骤清晰。要在草稿纸的题号前注上自己可识别的符号，以确定检查的侧重点。
漏带文具差点闯祸
事件回放：出于以前的综合考试题一向都是文字表述题，陈和平没有指望过这门考试中铅笔会派上用场。考试前，老师提醒陈和平也没有太在意。考试开始之前，他才发现自己漏带了铅笔。幸好，当年考试的考场里面，遇到这种情况的考生不止他一个，监考老师互相商量了一下，出去取回了不少铅笔，解决了大家燃眉之急。
专家提醒：高考前一两天，考生要仔细检查一下考试时的必备用品，如准考证、手表、钢笔、三角板、量角器和圆规等。这些用品在考试前一天的晚上，考生就要把它们一起放好，而且要摆在容易看到的地方。
对答案没信心影响考试
, 百拇医药
事件回放：张岩是去年参加高考的。数学考完后，她很有自信。一出考场，几位同学要对对答案。这时张岩发现，有好几道大题目的答案都与别人不同。而其他同学的答案却很一致。她立刻意识到在自己的强项科目数学上犯了大错误，情绪顿时低落下来。随后的几门考试，陈和平始终无法摆脱掉阴影，结果英语和物理也都发挥失常。高考成绩公布，她的数学并不算太差，有120多分。但由于其他科目的大失水准，导致张岩与第一志愿擦肩而过。
专家提醒：结束一科考试后，不要盲目对答案。因为不管答案正确与否，都会影响到情绪，而应该尽快从前一科考试题目中脱离出来，积极准备迎接下一科。等到所有科目考试都结束了，得到标准答案再对题也不迟。
拔高报志愿贻误前程
事件回放：张海波当年高考感觉一直不错。填报时想搏一搏，就选择了中国人民大学。没想到，在当年的高考中，因为一道数学难题没有顺利解答，未能超常发挥，与人大的录取分数差了6分，为此大受打击。
, 百拇医药
专家提醒：在填报志愿中“跳一跳，摘苹果”肯定是要冒一定风险的，一些考生成绩不稳定，受试题难易程度波动大。如在高考中遇到难题，容易造成紧张，不能发挥应有的水平。每一个考生都要客观评价自身，不仅是成绩，还要评价自己的心理承受能力。考生细致准确地评估自己，不仅大大增加了进入著名高校就读的机会，也不会因为压力太大而增加高考前的紧张情绪。
考前勿做眼科手术
事件回放：南霞是前年参加的中考，当时视力不好，有同学做了近视手术，很不错。家里人认为中考很重要，还是做手术比较好，结果南霞手术做了，但效果并不好。后来还影响到中考冲刺复习。
专家提醒：虽然目前治疗近视眼的方法多,技术一天比一天提高,但是只要是手术就会有风险,家长决策不应太草率。而且治疗近视眼最好是在视力不再发展以后进行,中、高考学生大量用眼,视力还不是很稳定,并不十分适合做复杂的眼科手术。 (本版采写 晨露), 百拇医药
事件回放：提起当年高考失利，小品说虽然不愿责备父母，但是确实是父母的一点懈怠酿成的。他说，高考前一天，中午饭本来说好回家吃，可是父母赶上工作特别忙，于是到商场给买了一只烤鸭。没想到晚上就开始腹泻，还伴随着低烧不止，后两天的考试就一直在一种迷糊中度过，连自己掌握知识的一半都没有发挥出来。
专家提醒：尽量少吃油腻东西，家长尽量在家中给孩子做饭吃。
乱用补品身体出问题
事件回放：为了能让孩子以最佳状态参加高考，也为了不让小建与别人有差异，家境虽不富裕，小建妈妈还是省出全家的吃菜钱，为小建买来许多补品。高考前一周，在妈妈的好言劝导下，不太相信补品的小建还是吃了这些东西。吃了补品，小建第一天觉得还真精神，第二天觉得有点亢奋，第三天觉得挺不住了，妈妈急忙将其送到医院一查，肝功一向正常的他，指标高达150,吓得全家傻了眼。一向成绩不错的小建，当年因此竟然落榜。
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专家提醒：吃补品也要有讲究，千万不能乱吃。
心理紧张引得全身起疹
事件回放：小嫦平时学习成绩在班里是“头牌”，只是每到考试心里就发急，小考起小火，大考起大火，临到高考前，她还暗自给自己放松。高考第一天，总算坚持下来，没想到高考第二天早晨起床，全身发痒起疹，越挠越痒，且红肿面积增大，最后“长”到全身，后两天的考试根本无法继续。
专家提醒：一般说来，考前的知识储备和身心调适越充分，发生考场病态的可能性就越小。所以，只要复习充分，同时保证良好的睡眠、营养和娱乐，就会避免出现考场病态症状。
近视眼考生考前丢眼镜
事件回放：小邓是近视眼但不喜欢戴眼镜。高考第一天上午考语文。那天上午他像往常一样把眼镜盒放在外衣袋里。乘公共汽车去考场，到了考场发现眼镜丢了，小邓十分着急，他抑制不住老想：眼镜到底是怎么丢的，是追赶公共汽车时跑丢的？还是车上人多被人当钱包偷了？同时，他还为看不清老师在黑板上写什么而着急。因为过度担心，结果大大影响了考试，最后满分120分他才考了70多分。
, 百拇医药
专家提醒：考试前要将与考试有关的所有物品妥善保管，千万不可随意放置。
迟到是考试大忌
事件回放：程宇高考第一天，因为家里有车，和父母出发得有点晚，只提早了一个小时。没想到，在高架上遇上堵车，足足有一个小时。到达考场的时候已是9：20分，迟到使程宇十分紧张，导致第一门考砸了，又影响了后面的考试，当年他分数离分数线差3分而落榜。
专家提醒：考试前大家还是要先去考场“踩点”，不要将出行时间计算得太紧，以免遇上路上堵车导致考试迟到的事情发生。切勿过于相信有车就比公交车方便，关键要以考试时间为主。
生物钟紊乱影响发挥
事件回放：高考前两个星期的时候，王亮的生物钟被巨大的学习压力搞乱了。时常半夜就睡不着觉，老想着还有几份试卷没有做过，就忍不住起来再看一会儿书；白天复习的时候又想再睡一会儿……这种状况一直延续到了高考第一天，这使王亮在考试中状态十分不佳。
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专家提醒：临考前，考生遭遇疾病或体力不支，考不出应有的水平来，会导致终生遗憾。因此，考前、考试期间一定要养精蓄锐，不打疲劳战，不开夜车，不再做偏题、难题。
漏填答题卡前功尽弃
事件回放：吴晓燕是前年参加高考的，考试第一天，发挥完全正常。第二天上午考的是英语，结束的铃声响起，她站起身走到前台交卷，不经意间却瞥见自己答题卡上的前10个选项都是一片空白，顿时大脑也出现一片空白，随后就糊里糊涂地走出了考场。等清醒过来，吴晓燕才想起，当时做前十道听力选择题时，有两道题目“卡了壳”，吃不准，涂答案时便从第二项语法选择题填起了，检查时光注意看作文，结果因此丢了“西瓜”!
专家提醒：及时涂机读卡。做完选择题要立即涂卡，免得最后一两道题做不出来，冥思苦想而忘记了时间，到考试结束时就来不及了。
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事件回放：去年高考，河北考生王良考试在写作文时不慎把墨水滴在了考卷上，为了不留下痕迹，王良不停地用橡皮擦墨迹，结果卷子上留下了一个皱皱巴巴的洞。阅卷老师认为这是蓄意留下标记，取消了该考生当年的录取资格。
专家提醒：高考纪律里明确规定，试卷上不得有与考试内容无关的东西，即便是在试卷上写：“谢谢改卷老师，您辛苦了。”广大考生一定要注意，千万不要将答案以外的东西写在试卷上，用钢笔答卷更要注意。
乱打草稿耽误答题
事件回放：高考数学那天，监考老师发的一张草稿纸很快就用完了，于是王军又接连向老师要了几张。等到全部答完题后，开始检查，他就遇到了大麻烦———有一道大题目只在卷面上写了一半，这才想起那题不是很有把握，只将思路答案写在了草稿纸上。于是王军就开始在草稿上找那题，可怎么也找不到，就这样越来越急，越急越找不到。最后眼前只看到乱七八糟的草稿，数学考试结束的铃声也响了……
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专家提醒：高考的草稿纸关键是要便于检查。打草稿也要像解题一样，一道一道挨着往下写，最好步骤清晰。要在草稿纸的题号前注上自己可识别的符号，以确定检查的侧重点。
漏带文具差点闯祸
事件回放：出于以前的综合考试题一向都是文字表述题，陈和平没有指望过这门考试中铅笔会派上用场。考试前，老师提醒陈和平也没有太在意。考试开始之前，他才发现自己漏带了铅笔。幸好，当年考试的考场里面，遇到这种情况的考生不止他一个，监考老师互相商量了一下，出去取回了不少铅笔，解决了大家燃眉之急。
专家提醒：高考前一两天，考生要仔细检查一下考试时的必备用品，如准考证、手表、钢笔、三角板、量角器和圆规等。这些用品在考试前一天的晚上，考生就要把它们一起放好，而且要摆在容易看到的地方。
对答案没信心影响考试
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事件回放：张岩是去年参加高考的。数学考完后，她很有自信。一出考场，几位同学要对对答案。这时张岩发现，有好几道大题目的答案都与别人不同。而其他同学的答案却很一致。她立刻意识到在自己的强项科目数学上犯了大错误，情绪顿时低落下来。随后的几门考试，陈和平始终无法摆脱掉阴影，结果英语和物理也都发挥失常。高考成绩公布，她的数学并不算太差，有120多分。但由于其他科目的大失水准，导致张岩与第一志愿擦肩而过。
专家提醒：结束一科考试后，不要盲目对答案。因为不管答案正确与否，都会影响到情绪，而应该尽快从前一科考试题目中脱离出来，积极准备迎接下一科。等到所有科目考试都结束了，得到标准答案再对题也不迟。
拔高报志愿贻误前程
事件回放：张海波当年高考感觉一直不错。填报时想搏一搏，就选择了中国人民大学。没想到，在当年的高考中，因为一道数学难题没有顺利解答，未能超常发挥，与人大的录取分数差了6分，为此大受打击。
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专家提醒：在填报志愿中“跳一跳，摘苹果”肯定是要冒一定风险的，一些考生成绩不稳定，受试题难易程度波动大。如在高考中遇到难题，容易造成紧张，不能发挥应有的水平。每一个考生都要客观评价自身，不仅是成绩，还要评价自己的心理承受能力。考生细致准确地评估自己，不仅大大增加了进入著名高校就读的机会，也不会因为压力太大而增加高考前的紧张情绪。
考前勿做眼科手术
事件回放：南霞是前年参加的中考，当时视力不好，有同学做了近视手术，很不错。家里人认为中考很重要，还是做手术比较好，结果南霞手术做了，但效果并不好。后来还影响到中考冲刺复习。
专家提醒：虽然目前治疗近视眼的方法多,技术一天比一天提高,但是只要是手术就会有风险,家长决策不应太草率。而且治疗近视眼最好是在视力不再发展以后进行,中、高考学生大量用眼,视力还不是很稳定,并不十分适合做复杂的眼科手术。 (本版采写 晨露), 百拇医药