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过度关怀 使人衰老 喝酒“救命” 但莫过多
http://www.100md.com 2004年6月3日 《北京现代商报》 2004.06.03
     无论对健康的还是患有慢性疾病的人,给予过多乃至“无微不至”的关怀,不但对其无益,而且可能有害。德国心理学家联合会在对许多养老院进行调查后得出结论,对老年人过多帮助反而会促进他们衰老。

    研究人员指出,这些养老院的护理人员对老人关怀备至,老人生活中的一切包括能够自理的事情,如穿衣、穿鞋、梳理等都由护理员代劳,结果形成了一种依赖关系,老人自己无法按个人意志和爱好来安排生活,失去了主观能动性,由此促进了身心的衰老过程。美国心理学家通过观察研究后提出了同样观点。

    为什么“好心”没有好结果呢?原因在于慢性病人心理上常会有一种依赖心理,心理学家称之为“病人角色”,病人总认为自己尚未康复,还想继续治疗并依赖他人的照顾。而心理上的这种依赖,削弱了抗争疾病的主动性和康复动机,并使躯体及精神处于休息状态,从而减弱身体内在的抗病力和免疫功能,由此成为康复障碍。

    喝酒“救命”

    但莫过多
《独立报》报道,伦敦卫生与热带医学学院的最新研究结果表明,酒精挽救的人数比致死的人数多。据这项在英国进行的研究,一年内酒精致死的人数超过1.3万人,其中大多数是酒精摄入量很大;可是,同样是在一年的时间里,少量饮酒又挽救了1.5万人的生命。

    研究发现,在男人中,少量饮酒挽救了1.1万人的生命,而死于酒精的人数是9000人;在女性中,被挽救的人数是4050人,死于酒精的人数是4216人。

    这项最新研究表明,酒对年长的男性和女性的健康会有帮助,但对年轻人的身体反而有害。适量饮酒有益健康的年龄,男性从35岁开始,女性从55岁。每天饮少量杯酒,可以减少40岁以上的男人和停经后的女人患心脏病的机会。另外,酒精还能增加体内的保护性胆固醇。但酒精摄入量越大,死亡率越高。专家建议,男人每周喝酒的最大限度是21杯,而女性则是14杯,如果超过这个标准,就会对身体造成损害。

    英国心脏基金协会对此谨慎回应:“我们不会因此建议人们为了保护心脏而饮酒,有计划地参加一些体育锻炼、合理饮食、戒烟更重要。”徐慧 摘编 J083, 百拇医药