钟南山：实际年龄并不代表什么

    记得在去年“非典”时期，钟南山院士在接受媒体采访时就曾详细地谈过他对真实年龄的精辟看法。钟南山说，实际年龄就是你在世界上实际存在的时间，多大就是多大，改不了的；生理年龄则指人的生命自然演化的过程。有的人实际年龄是中年，但会出现全面衰老的迹象，头发白了，满脸皱纹，体弱多病，看上去就像是五六十岁。这种人的生理年龄就比实际年龄大。有的人年过半百，红光满面，青春依旧，他的生理年龄比实际年龄小。心理年龄则是根据人的心理老化程度来确定的。实际年龄相同的人，生理年龄和心理年龄可能会有很大差异。一个人有好的心态，反过来会改善他的生理年龄。

    钟南山院士举了这样一个例子。他说，为什么儿科医生一般都很长寿，就是因为他们整天跟孩子在一起，心态好。像“北医”的胡亚美院士，你跟她聊起来，她讲话啊，性格啊，就像小孩一样，当然显得年轻了。

    钟南山建议大家都应该保持自己生理年龄和心理年龄的青春状态。他说 ......