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聪明太太赢得快乐心态
http://www.100md.com 2004年6月5日 新闻晚报
     相比于其他采访对象,杨女士看上去要朴实许多,不过,当她开始滔滔不绝、思路又显得井井有条时,我就知道,我遇上了一位聪明太太。

    这位聪明太太今年56岁,她最为人称道的豪言是:“如果我遇上了10位变心的丈夫,我自信至少能让其中的5位回心转意。”事实上,她的“聪明太太经”不仅使她家庭幸福、夫妻恩爱,她个人也因此拥有平和心态和健康生活,看上去比同龄人更年轻。

    她认为,婚姻生活需要两个人的磨合,所以宽容和沟通很重要。有一次,先生的公司组织看电影,在电影院门口等待的她,远远地看到先生和一位年轻的女同事边说边笑地走来,结婚多年,这样的情景已经很少在他们夫妻生活中出现,当时,她的第一反应是很难过。到了电影院里,她却和他们俩一起说说笑笑,没有流露出一丝不快。晚上回到家,她告诉先生:“我很不好受”,先生这才发现自己的举止不太得体,从此与陌生的女子说话时,就特别注意。

    不久,婆婆生病住院,看病时她陪着挂号、看病,忙得头晕眼花,先生工作忙,她就把婆婆当自己的母亲一样尽心服侍。这样的几次事件发生后,先生对她很感激,本已趋于平淡的夫妻感情又一点点地好起来。现在,结婚快30年的他们已经养成了一种别人难以察觉的默契,每次出差一到住处,先生就会给她电话报平安。

    她的聪明还让家庭生活充满了情趣。十多年前,她就具备比较前卫的意识,从家用中省出一部分,请来摄影师拍成一部家庭录像片,其中有儿子奶声奶气读英语单词的声音、有她和先生在家中唱卡拉OK的快乐片断。正如她在片中所说:“我们的家庭生活就像奔流的小河,欢腾不息。”和谐的夫妻生活让她每天都有好心情。

    十年前她刚退休时,看上去和同龄人还没什么差别,最近遇到老同事,他们都惊呼,这十年来,她不但没有变老,反而好像更年轻了,秘诀就在于运动。退休后,她开始学钢琴和跳舞,每天都坚持跳2个小时交谊舞。前年先生生了场大病,等他康复后她就说服先生,“夫妻双双把舞厅泡”。他们每天跳1场,这1个小时一刻不停地跳下去,浑身大汗淋漓,回家后马上洗澡,她形容那种出汗的感觉“真是好得不得了,快乐似神仙”,因为出汗能把身体中的毒素排出。现在,连先生的体质都被她“带”好了,2年来从没生过病,整个人容光焕发,夫妻俩感情就更好了。

    她的皮肤几乎没有很深的皱纹,除了每天可以无忧无虑地入睡外,她平时爱吃蔬菜和水果,也很重视营养品的摄入,每天她都口服蛋白分、钙片、维生素C和维生素E。现在每天她的精力都很充沛,从不打瞌睡,连续跳2小时舞也没有问题。

    专家点评

    市心理咨询中心陶明毅主任医师表示,这位杨女士显然具备相对高雅的情趣,这种对生活的美好理想,使她能巧妙地维持良好的家庭氛围,并能与先生想濡以沫。这样的聪明太太,往往能保持平衡的心态,心理调适机制较好,而快乐的心情和安稳的睡眠就是一个女性最好的保养品,相对于许多成功人士的“后庭之乱”,杨女士的“聪明太太经”具备参考价值。, 百拇医药( 陈烨)