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让眼病不再吞噬我们的光芒
http://www.100md.com 2004年6月7日 中华女性网
     人们常说,“要像爱护眼睛一样……”人们获取信息的85%要依靠眼睛,眼睛的重要可见一斑。然而你是否真正知道怎样呵护你的眼睛?眼睛需要哪些营养?它喜欢什么?憎恶什么?据统计,我国约有盲人500多万,近视患者已超过三亿人,低视力近千万人,儿童斜弱视者1000万;仅青少年近视的发病率就高达50%以上,大学生近视率超过70%,其他各种视光疾患也在迅速增加。每年眼镜需求量达7000万副。近视弱视直接影响到孩子的学习成绩和将来的升学就业,并对其生理和心理造成不同程度的妨碍。有关专家估计,每年还将有45万中国人失明,其中仅由白内障引起的就占40万左右。这意味着,几乎每天的每一分钟中国就会发生一例新的盲症病例。

    这不仅仅是一个数字,而是整个社会面临的残酷现实——各种眼病正在吞噬着我们的光芒。因此,爱护眼睛,要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;只有消除各种致盲因素,每个人才可能享有“看见的权利”。

    小贴士:

    过敏性结膜炎的防治方法:

    1、避开可能的致敏源;

    2、用干净毛巾蘸冷水敷在眼睛上,或炎热季节时住空调冷房可以缓解痛痒;

    3、外出带上保护眼镜,减少阳光刺激,防止柳絮、花粉、昆虫及风沙等过敏原入侵眼睛,尤其别到花聚集的花丛中。

    4、减少日晒;

    5、减少饮酒,少吃辛辣食物。, 百拇医药