现在每天清晨和傍晚，在街边、广场或公园中都能看见一群老年人伴随着音乐翩翩起舞，两人一对或三人一组，很是热闹，或许他们的舞步不太标准，或许他们的动作略显笨拙，但这些大爷大妈们那股跳舞时的认真劲儿和那份坚持健身锻炼的执著，却会让许多人着实感到他们的可爱和可敬。

    英国皇家舞蹈教师协会的张清澍老师在接受记者采访时说，一些老年人参与健身舞蹈的锻炼，特别是参与交谊舞的锻炼，目的不仅在于锻炼身体、活动四肢，而更多的是一种心理上的需要。大多数老年人退休之后，子女往往不在身边，他们每日的生活实际上是处在空巢的状态中，每天都会感到寂寞，这一点是年轻人很难体会到的。他们需要像交谊舞这种的身体活动方式来填补他们每天生活中的空白时间。通过交谊舞活动，老年人可以结识许多其他的老年朋友，从而扩大他们的交际圈，而且交谊舞是在舒缓优雅的音乐伴奏下进行的 ......