人到中年莫忽视“更年心理”
许多人到了更年期就经常有头痛、精力不集中、记忆力减退，有时还有便秘、腹泻等症状。但多数人不会觉得自己是有什么心理问题，而是去医院进行检查，往往在医院又查不出什么病症，而种种不适却始终驱不走，最后在医生的提醒下才来心理门诊就诊。专家提醒人们，如有以上症状，一定不能忽视。这是更年期常见症状，只要自己多加注意，可逐渐恢复。但如果疏忽大意，部分患者进一步发展会成为更年期忧郁症或更年期偏执状态。
一般说来，男性从50～60岁，女性从45～55岁便进入更年期。了解更年期常见心理和生理症状，有助于中年人顺利度过更年期。
更年期忧郁症起病缓慢，病程长。临床症状以焦虑忧郁、情绪低落、悲观、紧张不安为主，有的患者对事物漠不关心，并发展成为虚无观念，自知力差，严重者可能出现自伤、自杀企图或行为。
更年期偏执状态又叫更年期妄想症，除有更年期忧郁症的表现外，突出症状有嫉妒、疑病、自罪、被害等妄想心理，还伴有幻觉，且多为幻听。常主动向周围人倾诉其内心体验以求得同情与支持。病人常会产生自伤、自杀、拒食和冲动等行为。
那么，对更年期的种种心理疾病有无预防和治疗方法呢？专家提出了以下建议：首先进行心理预防。让进入更年期的人对更年期知识有一定了解，有充分心理准备，以正确态度和稳定情绪进入更年期。其次，要正确对待与发病有关的心理因素，自我消除种种不良情绪。再者，周围人要多关心谅解进入更年期的人，尊重他们，为他们创造良好的工作环境。
治疗方面可以进行一些行为疗法，如运动、听音乐、跳舞、旅游等自我调适。对于严重患者可在医生指导下，用一些药物。如谷维素、归脾汤、逍遥散、六味地黄丸等。
专家提醒人们，如何判定自己是否患有心理疾病，一个简单方法就是，如果头痛、胸闷、气短等症状经过医院检查无结果而又持续2周以上，应该考虑是否出现了心理问题，如果持续2个月以上，应该判定是存在心理疾病。 (罗玉菊), 百拇医药
一般说来，男性从50～60岁，女性从45～55岁便进入更年期。了解更年期常见心理和生理症状，有助于中年人顺利度过更年期。
更年期忧郁症起病缓慢，病程长。临床症状以焦虑忧郁、情绪低落、悲观、紧张不安为主，有的患者对事物漠不关心，并发展成为虚无观念，自知力差，严重者可能出现自伤、自杀企图或行为。
更年期偏执状态又叫更年期妄想症，除有更年期忧郁症的表现外，突出症状有嫉妒、疑病、自罪、被害等妄想心理，还伴有幻觉，且多为幻听。常主动向周围人倾诉其内心体验以求得同情与支持。病人常会产生自伤、自杀、拒食和冲动等行为。
那么，对更年期的种种心理疾病有无预防和治疗方法呢？专家提出了以下建议：首先进行心理预防。让进入更年期的人对更年期知识有一定了解，有充分心理准备，以正确态度和稳定情绪进入更年期。其次，要正确对待与发病有关的心理因素，自我消除种种不良情绪。再者，周围人要多关心谅解进入更年期的人，尊重他们，为他们创造良好的工作环境。
治疗方面可以进行一些行为疗法，如运动、听音乐、跳舞、旅游等自我调适。对于严重患者可在医生指导下，用一些药物。如谷维素、归脾汤、逍遥散、六味地黄丸等。
专家提醒人们，如何判定自己是否患有心理疾病，一个简单方法就是，如果头痛、胸闷、气短等症状经过医院检查无结果而又持续2周以上，应该考虑是否出现了心理问题，如果持续2个月以上，应该判定是存在心理疾病。 (罗玉菊), 百拇医药