“点”到病除
生活中由于种种原因,您可能会发生意外的痛楚,而手上一时又没有药品,这里教您几招应急的“点穴”法。
指压少商穴治呃逆
用拇指紧压少商穴(在拇指外侧,距指甲0.1寸处),至有酸痛感为度,持续半分钟至1分钟,呃逆可止。
指压内关穴止呕吐
因小恙引起呕吐,可用中指压内关穴(在掌后2寸处)止吐。压至有酸胀感即说明已点中穴位,约1分钟可止呕吐。
捏脚后跟止鼻出血
鼻子出血时,马上以拇指和食指捏患者脚后跟的踝关节及足跟骨之间的凹陷处。左鼻孔出血捏右足跟,右鼻孔出血捏左足跟,便可止血。
指压太阳穴止头痛
一般头痛,患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处)。压至胀痛,并按顺时针方向旋转约1分钟,头痛便可减轻。
按揉足三里穴止胃痛
胃痛时,用双拇指揉患者双腿足三里穴(在膝盖下3寸,胫骨外侧一横指处)。待有酸麻胀感3~5分钟后,胃痛可明显减轻至消失。
掐中指甲根缓解心绞痛
当心绞痛发作,一时无法找到硝酸甘油片时,旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部,让其有明显痛感,亦可一压一放,坚持3~5分钟,症状可缓解。
捏压虎口治晕厥
晕厥即面色苍白,恶心欲呕,出冷汗甚至不省人事。此时,旁人可用拇指、食指捏压患者虎口穴(即合谷穴)。捏压10余下时,一般可以苏醒。
声明:上述所载点穴应急措施,不能代替医生诊疗,仅供参考。, http://www.100md.com(张洪军/辑)
指压少商穴治呃逆
用拇指紧压少商穴(在拇指外侧,距指甲0.1寸处),至有酸痛感为度,持续半分钟至1分钟,呃逆可止。
指压内关穴止呕吐
因小恙引起呕吐,可用中指压内关穴(在掌后2寸处)止吐。压至有酸胀感即说明已点中穴位,约1分钟可止呕吐。
捏脚后跟止鼻出血
鼻子出血时,马上以拇指和食指捏患者脚后跟的踝关节及足跟骨之间的凹陷处。左鼻孔出血捏右足跟,右鼻孔出血捏左足跟,便可止血。
指压太阳穴止头痛
一般头痛,患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处)。压至胀痛,并按顺时针方向旋转约1分钟,头痛便可减轻。
按揉足三里穴止胃痛
胃痛时,用双拇指揉患者双腿足三里穴(在膝盖下3寸,胫骨外侧一横指处)。待有酸麻胀感3~5分钟后,胃痛可明显减轻至消失。
掐中指甲根缓解心绞痛
当心绞痛发作,一时无法找到硝酸甘油片时,旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部,让其有明显痛感,亦可一压一放,坚持3~5分钟,症状可缓解。
捏压虎口治晕厥
晕厥即面色苍白,恶心欲呕,出冷汗甚至不省人事。此时,旁人可用拇指、食指捏压患者虎口穴(即合谷穴)。捏压10余下时,一般可以苏醒。
声明:上述所载点穴应急措施,不能代替医生诊疗,仅供参考。, http://www.100md.com(张洪军/辑)