警钟：糖尿病正在威胁国人健康 怎样防治糖尿病？
1 要治疗糖尿病，首先应该了解糖尿病!
糖尿病是以持续高血糖为特征的综合代谢性疾病。它的最大危害就是：由于血糖持续升高造成血管、神经、代谢、免疫等各大系统和心、脑、肾等重要器官的损伤，进而引发多种疾病(见表1)。这些由高血糖引起的疾病，人们习惯称为并发症。
表1：
血管系统病变：眼底病变、肾脏病变、心脏病、高血压、脑血栓等；
神经系统病变：便秘、失眠、盗汗、皮肤针刺感、末梢神经炎等；
代谢系统病变：三多一少、乏力、高血脂、溃疡、骨质疏松等；
免疫系统低下：呼吸道感染、泌尿系统感染、易感冒、皮肤感染
治疗糖尿病必须清楚以下几个问题：一、持续高血糖是指血糖在一个阶段内高于正常值。比如，一年365天中，有100天血糖高于正常值，那么在5～6年内，就有可能发生血管、神经、代谢、免疫等系统的病变，即并发症。
, 百拇医药
二、由高血糖引起的多种疾病，它的病根在哪里。要清楚哪些疾病是血管病变造成的，哪些疾病是神经性病变造成的……。只有了解自己的病因、找到病根，才能做出正确的治疗方案：血糖高吃降糖药，眼底病变吃血管药，便秘吃神经类药物，乏力吃调节代谢的药。否则，将无从治疗。
三、糖尿病的治疗，保持血糖平稳很重要，但保护血管、神经、代谢、免疫等系统和脏器不发生病变更重要。因为糖尿病人的一切治疗手段：降糖、控制饮食、锻炼、治疗并发症等，其目的都是为了不让这些系统和脏器发生病变，即不出现并发症。因为给糖尿病人身体带来痛苦、导致患者生活质量下降、治疗费用增高、致残致死的都是并发症。
2 怎样预防并发症？
预防并发症有两大手段：一、把血糖长年控制在绝对平稳状态下。血糖高，病变快，危险大；血糖平稳，病变延缓，危险也就相对较小。检测血糖平稳的三个指标，即空腹血糖3.9～6.1mmol/l、餐后两小时血糖3.9～8.0mmol/l、糖化血红蛋白4%～6.5%。而且切记，这些指标必须长年保持。二、提前对多系统进行保护。
, 百拇医药
要想让血糖长年保持平稳，必须做好以下三点：
其一，饮食控制。科学的饮食是控制血糖的重要基础，因为人们所吃的任何东西都会影响血糖，如果想吃就吃，或认为“多吃一口没关系”，病变的机率会大大升高。这一点做不好，是任何降糖药都无能为力的。
其二，坚持运动。运动是糖尿病人最好的一味药。安全、有效地锻炼，能调节患者的血糖、血脂，促进循环和代谢，提高身体免疫力和胰岛素敏感性，改善心脑血管系统的功能。可以使患者的机体像刚刚上过润滑油的机器一样，更加良好地运行，抵抗疾病。
其三，药物选择。药物，适合自己是最好的。在名目繁多的降糖药中，糖尿病人应把握最精、最准的选药原则。准是指选什么药，精是指用多少量。
这三点患者不仅要做，更要坚持不懈、伴随终生地做好。除此之外，患者应该定时检测自己的血糖。频繁准确的血糖值，是以上三点是否做好的评判方法，患者切不可自欺欺人。否则，得到的只能是一时的血糖高低水平，这样会使病情失控，最终引发各种病变。比如，患者目前看似没有并发症，但最近血糖时高时低，这时就应该非常清楚：血管等多系统已经开始受损，常见的并发症已经步步逼近了。
, 百拇医药
这时，提前对血管、神经、代谢、免疫等各大系统和脏器进行有效的保护，是预防糖尿病并发症既明智又有效的做法。那么，如何对多系统保护，有以下两种方法：一方面，分别服用保护血管、调节神经、增强代谢、提高免疫、预防感染的各种药物或保健品，尤其以保护血管、神经为重点。其二，寻找一种一药多治的综合物质，可以同时对血管、神经、免疫等系统和脏器起效。这样既可减轻患者多药服用的痛苦和药物之间的副作用，也减轻了患者经济负担。据世界医学临床发现，蜂胶就是目前具有这种功效的天然综合物质之一，为提高糖尿病人的生活质量作出了巨大贡献。
3 怎样治疗并发症？
对待并发症，本是防远远大于治。但很多患者预防的两大手段都没能做到，所以长则5年、短则1年，80%以上患者都会出现并发症，或者有的患者在诊断糖尿病时已合并并发症，怎么办？并发症的及早发现、及早治疗，便显得迫在眉睫、与降糖同等重要了。
所谓治疗，就是采取综合措施，使血管、神经、代谢、免疫、感染等系统和脏器的病变，得到改善或完全恢复。如何有效治疗呢？
, 百拇医药
其一，正确认识病情，制定个体化治疗方案。由于人体各系统互为关联，所以一旦病变，就绝不可能是单系统、单脏器的病变。有些病变显现得早，而更多的病变仍蓄积待发。患者必须对自己的病情有个正确的认识：比如，现在血糖很高，还有手脚麻木、皮肤针刺感、失眠、心脏病、高血压。这时，一定要找到病因：血糖升高的原因，病变在哪个系统，病变程度如何。然后对症下药。
其二，综合治疗，全面兼顾。糖尿病为“百病之母”。一旦出现并发症，肯定是全身多系统、脏器都发生了病变。所以，患者一定要采用综合治疗手段，控制血糖也不能放松。
其三，持之以恒的治疗心态。糖尿病并发症蓄积时间长，一旦出现，没有一个好治，比如心脏病、脑血栓、眼底病变、肾脏病变、高血压等。患者应本着长期治疗的良好心态，用耐心、细心、决心，和糖尿病打一场持久战。这种持久体现在各个方面：控制血糖要坚持、饮食控制要坚持、运动锻炼要坚持、血糖监测要坚持。
其四，算好经济帐。糖尿病是无法根治的，并发症也永远不会自行消失，所以患者要长年吃药。某些药物或治疗方案虽然很好，但时间一长患者可能会因经济承受不起半途而废，前功尽弃，延误治疗。因此在购买药物之前，要算好短期吃或长期吃的经济帐，提前做好长期治疗预算。
, 百拇医药
4 为何重点在于防治并发症？
并发症即由高血糖引起的血管、神经、代谢、免疫、感染等系统和脏器的病变，这是糖尿病人健康和生命的最大威胁。患者的治疗重点是：未出现并发症时，提前预防，出现并发症后，及早治疗。因为：
一、并发症蓄积时间长，潜在危险大。并发症因患者体质、控制血糖的程度等原因，出现时间有早晚，大多在高血糖持续3～5年左右出现。所以蓄积时间长，患者很难监测，甚至出现了，有的患者也不知道。这就使潜在危险加倍增大。
二、并发症发病率高，致残致死率高。据全国三甲医院近10年糖尿病住院患者调查显示：糖尿病眼病发病率在50%以上(其中45万人失明)；糖尿病肾病占33.6%(其中患尿毒症的达50万)；糖尿病神经病变高达75～95%。2/3的糖尿病人患有失眠，针刺，便秘、腹泻或交替出现……下肢坏疽和截肢患者比常人多20倍；糖尿病心血管患者70～80%死亡。
, 百拇医药
三、并发症发病种类多。一旦确诊患上糖尿病，患者便将目光集中在降糖上。但由于控制血糖的“五驾马车”很少有人做得到，做得好，所以血糖不能长年达标，并发症也就不断出现。80%的患者，并发症都在3种左右，少数患者高达数十种。
四、并发症治疗费用高。糖尿病人80%的费用都花在并发症上。据调查，普通糖尿病患者，治疗年费用为3726元，而有并发症的患者，人均年花费则高达13897元。
五、并发症治疗难度大。并发症一旦出现，就不是单系统、单病症，所以治疗也要对各大系统同时用药，多管齐下。但患者一味追求降糖，或不知已出现并发症，或以为降糖能使并发症不治而愈，或控制不住血糖导致并发症越来越多、越来越重，或选择的治疗药物有偏差……导致治疗效果不尽人意。, 百拇医药(编者按：20世纪70年代，我国糖尿病患病率不足1%；目前，仅Ⅱ型糖尿病患者就达4)
糖尿病是以持续高血糖为特征的综合代谢性疾病。它的最大危害就是：由于血糖持续升高造成血管、神经、代谢、免疫等各大系统和心、脑、肾等重要器官的损伤，进而引发多种疾病(见表1)。这些由高血糖引起的疾病，人们习惯称为并发症。
表1：
血管系统病变：眼底病变、肾脏病变、心脏病、高血压、脑血栓等；
神经系统病变：便秘、失眠、盗汗、皮肤针刺感、末梢神经炎等；
代谢系统病变：三多一少、乏力、高血脂、溃疡、骨质疏松等；
免疫系统低下：呼吸道感染、泌尿系统感染、易感冒、皮肤感染
治疗糖尿病必须清楚以下几个问题：一、持续高血糖是指血糖在一个阶段内高于正常值。比如，一年365天中，有100天血糖高于正常值，那么在5～6年内，就有可能发生血管、神经、代谢、免疫等系统的病变，即并发症。
, 百拇医药
二、由高血糖引起的多种疾病，它的病根在哪里。要清楚哪些疾病是血管病变造成的，哪些疾病是神经性病变造成的……。只有了解自己的病因、找到病根，才能做出正确的治疗方案：血糖高吃降糖药，眼底病变吃血管药，便秘吃神经类药物，乏力吃调节代谢的药。否则，将无从治疗。
三、糖尿病的治疗，保持血糖平稳很重要，但保护血管、神经、代谢、免疫等系统和脏器不发生病变更重要。因为糖尿病人的一切治疗手段：降糖、控制饮食、锻炼、治疗并发症等，其目的都是为了不让这些系统和脏器发生病变，即不出现并发症。因为给糖尿病人身体带来痛苦、导致患者生活质量下降、治疗费用增高、致残致死的都是并发症。
2 怎样预防并发症？
预防并发症有两大手段：一、把血糖长年控制在绝对平稳状态下。血糖高，病变快，危险大；血糖平稳，病变延缓，危险也就相对较小。检测血糖平稳的三个指标，即空腹血糖3.9～6.1mmol/l、餐后两小时血糖3.9～8.0mmol/l、糖化血红蛋白4%～6.5%。而且切记，这些指标必须长年保持。二、提前对多系统进行保护。
, 百拇医药
要想让血糖长年保持平稳，必须做好以下三点：
其一，饮食控制。科学的饮食是控制血糖的重要基础，因为人们所吃的任何东西都会影响血糖，如果想吃就吃，或认为“多吃一口没关系”，病变的机率会大大升高。这一点做不好，是任何降糖药都无能为力的。
其二，坚持运动。运动是糖尿病人最好的一味药。安全、有效地锻炼，能调节患者的血糖、血脂，促进循环和代谢，提高身体免疫力和胰岛素敏感性，改善心脑血管系统的功能。可以使患者的机体像刚刚上过润滑油的机器一样，更加良好地运行，抵抗疾病。
其三，药物选择。药物，适合自己是最好的。在名目繁多的降糖药中，糖尿病人应把握最精、最准的选药原则。准是指选什么药，精是指用多少量。
这三点患者不仅要做，更要坚持不懈、伴随终生地做好。除此之外，患者应该定时检测自己的血糖。频繁准确的血糖值，是以上三点是否做好的评判方法，患者切不可自欺欺人。否则，得到的只能是一时的血糖高低水平，这样会使病情失控，最终引发各种病变。比如，患者目前看似没有并发症，但最近血糖时高时低，这时就应该非常清楚：血管等多系统已经开始受损，常见的并发症已经步步逼近了。
, 百拇医药
这时，提前对血管、神经、代谢、免疫等各大系统和脏器进行有效的保护，是预防糖尿病并发症既明智又有效的做法。那么，如何对多系统保护，有以下两种方法：一方面，分别服用保护血管、调节神经、增强代谢、提高免疫、预防感染的各种药物或保健品，尤其以保护血管、神经为重点。其二，寻找一种一药多治的综合物质，可以同时对血管、神经、免疫等系统和脏器起效。这样既可减轻患者多药服用的痛苦和药物之间的副作用，也减轻了患者经济负担。据世界医学临床发现，蜂胶就是目前具有这种功效的天然综合物质之一，为提高糖尿病人的生活质量作出了巨大贡献。
3 怎样治疗并发症？
对待并发症，本是防远远大于治。但很多患者预防的两大手段都没能做到，所以长则5年、短则1年，80%以上患者都会出现并发症，或者有的患者在诊断糖尿病时已合并并发症，怎么办？并发症的及早发现、及早治疗，便显得迫在眉睫、与降糖同等重要了。
所谓治疗，就是采取综合措施，使血管、神经、代谢、免疫、感染等系统和脏器的病变，得到改善或完全恢复。如何有效治疗呢？
, 百拇医药
其一，正确认识病情，制定个体化治疗方案。由于人体各系统互为关联，所以一旦病变，就绝不可能是单系统、单脏器的病变。有些病变显现得早，而更多的病变仍蓄积待发。患者必须对自己的病情有个正确的认识：比如，现在血糖很高，还有手脚麻木、皮肤针刺感、失眠、心脏病、高血压。这时，一定要找到病因：血糖升高的原因，病变在哪个系统，病变程度如何。然后对症下药。
其二，综合治疗，全面兼顾。糖尿病为“百病之母”。一旦出现并发症，肯定是全身多系统、脏器都发生了病变。所以，患者一定要采用综合治疗手段，控制血糖也不能放松。
其三，持之以恒的治疗心态。糖尿病并发症蓄积时间长，一旦出现，没有一个好治，比如心脏病、脑血栓、眼底病变、肾脏病变、高血压等。患者应本着长期治疗的良好心态，用耐心、细心、决心，和糖尿病打一场持久战。这种持久体现在各个方面：控制血糖要坚持、饮食控制要坚持、运动锻炼要坚持、血糖监测要坚持。
其四，算好经济帐。糖尿病是无法根治的，并发症也永远不会自行消失，所以患者要长年吃药。某些药物或治疗方案虽然很好，但时间一长患者可能会因经济承受不起半途而废，前功尽弃，延误治疗。因此在购买药物之前，要算好短期吃或长期吃的经济帐，提前做好长期治疗预算。
, 百拇医药
4 为何重点在于防治并发症？
并发症即由高血糖引起的血管、神经、代谢、免疫、感染等系统和脏器的病变，这是糖尿病人健康和生命的最大威胁。患者的治疗重点是：未出现并发症时，提前预防，出现并发症后，及早治疗。因为：
一、并发症蓄积时间长，潜在危险大。并发症因患者体质、控制血糖的程度等原因，出现时间有早晚，大多在高血糖持续3～5年左右出现。所以蓄积时间长，患者很难监测，甚至出现了，有的患者也不知道。这就使潜在危险加倍增大。
二、并发症发病率高，致残致死率高。据全国三甲医院近10年糖尿病住院患者调查显示：糖尿病眼病发病率在50%以上(其中45万人失明)；糖尿病肾病占33.6%(其中患尿毒症的达50万)；糖尿病神经病变高达75～95%。2/3的糖尿病人患有失眠，针刺，便秘、腹泻或交替出现……下肢坏疽和截肢患者比常人多20倍；糖尿病心血管患者70～80%死亡。
, 百拇医药
三、并发症发病种类多。一旦确诊患上糖尿病，患者便将目光集中在降糖上。但由于控制血糖的“五驾马车”很少有人做得到，做得好，所以血糖不能长年达标，并发症也就不断出现。80%的患者，并发症都在3种左右，少数患者高达数十种。
四、并发症治疗费用高。糖尿病人80%的费用都花在并发症上。据调查，普通糖尿病患者，治疗年费用为3726元，而有并发症的患者，人均年花费则高达13897元。
五、并发症治疗难度大。并发症一旦出现，就不是单系统、单病症，所以治疗也要对各大系统同时用药，多管齐下。但患者一味追求降糖，或不知已出现并发症，或以为降糖能使并发症不治而愈，或控制不住血糖导致并发症越来越多、越来越重，或选择的治疗药物有偏差……导致治疗效果不尽人意。, 百拇医药(编者按：20世纪70年代，我国糖尿病患病率不足1%；目前，仅Ⅱ型糖尿病患者就达4)