勤劳朴实心善良 清洁卫生爱素食——百岁老太肖兰秀的长寿之道
金猴孟夏之际，笔者在江西省永丰县一个偏远的山区寻访到一位体健身壮的百岁老人肖兰秀。这位老婆婆出生于1900年，今年已是104岁高龄。17岁出嫁，如今一家三十几口人，五世同堂，其乐融融。
肖兰秀从小就聪明手巧，悟性极强，剪纸做花、女工针线，一看就懂，一学就精，样样出类拔萃，远近闻名。
肖兰秀可谓是勤劳好学一辈子，自幼就种田、放牛、捡粪、种菜、养猪、绣花、做鞋。她做田里活是内行，做家务事更是行家，一年到头劳累奔波，一天到晚忙个不停。
老人生活很有规律，她生活俭朴简单，粗菜淡饭，每天膳食均以蔬菜为主，从不挑食，不太喜油腻。她从小就养成并学到一套生存的秘诀，概括起来说是“勤”和“俭”两个字。她常教育儿孙的一首顺口溜就是：“女要俭，男要勤，三餐茶饭不求人；早要勤，晚要勤，任何苦难能生存”。
老人酷爱清洁卫生，堂前院内打扫得干干净净。家里摆设得清清爽爽，床铺桌凳抹得一尘不染。老人一有空不是拿笤帚扫地，就是用抹布擦洗桌椅。她喜欢农村的自然风光，习惯乡野的宁静朴实。现在，几个孙儿和曾孙都在城里生活，想要接她去城里住，都被拒绝。
老人心地善良，宽容大度。她从不与别人争强好胜，不计较得失，对晚辈也从不大声呵斥，更不打骂。平时，老人的家里总是人流不断，常有左邻右舍，乡里乡亲来聊天、学针线活等，老人总会端来糖果、饼干、香蕉、苹果热情招待。
勤劳俭朴、宽容大度、清静处事、心地善良、清淡素食、生活规律、清洁卫生，这就是这位百岁老人的长寿之道。加上生活在这样一个山青水秀、自然朴实的环境中，怎不心旷神怡、益寿延年呢？, 百拇医药(范琪)
肖兰秀从小就聪明手巧，悟性极强，剪纸做花、女工针线，一看就懂，一学就精，样样出类拔萃，远近闻名。
肖兰秀可谓是勤劳好学一辈子，自幼就种田、放牛、捡粪、种菜、养猪、绣花、做鞋。她做田里活是内行，做家务事更是行家，一年到头劳累奔波，一天到晚忙个不停。
老人生活很有规律，她生活俭朴简单，粗菜淡饭，每天膳食均以蔬菜为主，从不挑食，不太喜油腻。她从小就养成并学到一套生存的秘诀，概括起来说是“勤”和“俭”两个字。她常教育儿孙的一首顺口溜就是：“女要俭，男要勤，三餐茶饭不求人；早要勤，晚要勤，任何苦难能生存”。
老人酷爱清洁卫生，堂前院内打扫得干干净净。家里摆设得清清爽爽，床铺桌凳抹得一尘不染。老人一有空不是拿笤帚扫地，就是用抹布擦洗桌椅。她喜欢农村的自然风光，习惯乡野的宁静朴实。现在，几个孙儿和曾孙都在城里生活，想要接她去城里住，都被拒绝。
老人心地善良，宽容大度。她从不与别人争强好胜，不计较得失，对晚辈也从不大声呵斥，更不打骂。平时，老人的家里总是人流不断，常有左邻右舍，乡里乡亲来聊天、学针线活等，老人总会端来糖果、饼干、香蕉、苹果热情招待。
勤劳俭朴、宽容大度、清静处事、心地善良、清淡素食、生活规律、清洁卫生，这就是这位百岁老人的长寿之道。加上生活在这样一个山青水秀、自然朴实的环境中，怎不心旷神怡、益寿延年呢？, 百拇医药(范琪)