http://www.100md.com 2004年6月21日

豁达大度、乐观善心,坐姿不正确影响身体健康,女性要懂得像男人那样宣泄

     专家谈女性养生与乳房保健

    盘和林 佘自强

    全国中医乳腺病医疗中心主任、广东省中医院乳腺专科主任医师林毅，今年已是67岁的老人，看起来却要比实际年龄小十岁。说到养生的秘诀，她笑着说只有一句话，“人不会累死，只会气死”。她认为，女性患癌比例比男性高主要是因为女性不像男性那么懂得宣泄。

    豁达大度、乐观善心

    林毅认为，中医对乳腺癌与精神的因果关系早有认识，其实其他一切疾病都可以引申到与精神的因果关系。她认为“七情”，即“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”等精神状态异常，可致气血运行失常，脏腑功能失调。七情内伤致病表现为气机的变化，怒则气上，忧则气结，可致气滞血瘀成积；恐则气下，惊则气乱，喜则气缓，无不影响全身气血，引起脏腑功能的变化。

    “在我看来，长寿包括生命的长和身体的健康，心情的舒畅，而心情的舒畅、心境的健康是身体健康和长寿的保证。”林毅的作人准则很朴素———“豁达大度、乐观善心” ......