男人 更要“讲面子”
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皮肤是外在形象中的一项重要内容。一个男人皮肤健康与否，不仅直接关系到在别人眼中的印象，也会影响自己情绪的好坏。一般来讲，男性进入青春期后，由于荷尔蒙活动过频，刺激皮脂分泌，皮肤油脂过多，容易形成毛孔阻塞，脸部出现粉刺(痤疮)。加上环境(灰尘、阳光、空气污染等)的侵害，皮肤也会受损，变得晦暗粗糙。与女性相比，男性25岁以后，皮肤开始走下坡路；人过中年，皮肤更会明显衰老：皱纹增多、弹性减弱、丧失水分。因此，男性如果想拥有健康润泽的皮肤，平时一定要注意保养，防患于未然。:, http://www.100md.com
如果你决定从现在开始加强对皮肤的保养，那你至少要有洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分，对日常护肤来说，既花费不多，又很方便。:, http://www.100md.com
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[洗面奶]男性护肤最重要的环节就是保持皮肤清洁。男性的皮肤纹理较粗，毛孔较大，且多油脂，上面容易滞留污垢。除使用温水(30~40℃)洗脸外，洗面奶是清洁皮肤的最佳用品。目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料，能温和地清除皮肤细菌，去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质，保持皮肤清新爽洁。:, http://www.100md.com
用法取适量均匀涂于脸上。用手指做轻柔的划圈按摩，T字部豢啥嘤靡坏?br>时间，几十秒钟后用清水冲净。:, http://www.100md.com
建议一、尽量选用男性专用美容护肤品。:, http://www.100md.com
建议二、现在的洗面奶大多添加了适合各种类型皮肤的营养成分，如美白、防皱、祛斑、保湿等，在清洁的同时修护皮肤。你可根据需要加以选择，但要注意的是，洗面奶不同于面霜，它的这些功能只起到一些辅助作用。:, http://www.100md.com
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[护肤水]护肤水是以水为溶剂的透明护肤品，能使皮肤柔软、滋润，调节与改善皮肤的生理功能。目前市场上的护肤水品种较多，其中营养水、爽肤水和收缩水比较适合男性。一般至少需要选择其中一种。:, http://www.100md.com
[营养水]可平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓色素沉着。:, http://www.100md.com
[爽肤水]可爽洁皮肤，使毛孔中的油质易于分泌。
[收缩水]具有收缩毛孔、减少油脂分泌的作用。适用于油性、毛孔粗大及有暗疮的皮肤。8l10-u1, 百拇医药
用法洁肤后，拍在皮肤上即可。8l10-u1, 百拇医药
48l10-u1, 百拇医药
[膏霜类护肤品]膏霜类护肤品包括乳液、营养霜、润肤蜜等护肤品，所含油分从10%~50%以上不等。主要功能是保护皮肤，使之柔软、润滑，抵御风寒烈日的刺激，加强皮肤细胞活力，达到延缓皮肤衰老的目的。可根据季节和个人皮肤特点加以选择。8l10-u1, 百拇医药
干性皮肤干性皮肤的缺点是经不起外界刺激，容易老化起皱纹，夏日晒后易发红、脱皮，冬天易干裂。宜选用滋润性强的油性润肤霜。8l10-u1, 百拇医药
油性皮肤油性皮肤较能经受外界刺激，不易老化，皱纹出现较干性皮肤晚，但皮脂容易阻塞毛孔，引起粉刺。最好选用适合油脂分泌旺盛的水质护肤品。8l10-u1, 百拇医药
中性皮肤中性皮肤油脂适中，对外界刺激不太敏感，适合选择乳液类护肤品。8l10-u1, 百拇医药
建议一、冬天为防寒防冻，增强肌肤对恶劣气候的抵抗力，干性或中性皮肤的男士可选用蛤蜊油、橄榄油及各种营养精华素等。8l10-u1, 百拇医药
建议二、夏天气候炎热，皮肤的汗腺和皮脂腺分泌旺盛，油性皮肤的人最好选用具有抑制油脂分泌的护肤品。8l10-u1, 百拇医药
58l10-u1, 百拇医药
[剃须膏]男士剃须之后会在皮肤上留下许多肉眼看不见的伤痕，容易引起细菌感染。剃须膏用薄荷香和消炎药物制成。剃须时，将适量剃须膏擦在胡须上，再用剃须刷或手指蘸温水在脸上来回润涂，产生泡沫之后开始剃须。这样既便于剃须，舒缓脸部皮肤，又能有效防止细菌感染。8l10-u1, 百拇医药
如果你能抽出时间，又具有一定的经济能力，在加强日常自我护肤的同时，定期到美容院进行专业护理，既能获得比较好的护肤效果，又能借以休闲放松。8l10-u1, 百拇医药
目前，美容院都可进行男士美容护肤，项目主要有面部清洁、修面、杂质导出、面部按摩、营养导入、面膜、润肤营养等。费用同女性美容护肤接近或略高一些，视美容院档次的高低，每月从几百元到几千元不等。8l10-u1, 百拇医药
一般来讲，男士最好隔半个月护理一次，既让皮肤有一定的时间休息，又能持续护理。需要提醒男士注意的是，美容护肤的效果需经过一段时间才会慢慢显现，不会立竿见影，对于那些目的性很强的男士来说，需要耐心和恒心。8l10-u1, 百拇医药
文/张洪军 图/耿彪(张洪军 )
皮肤是外在形象中的一项重要内容。一个男人皮肤健康与否，不仅直接关系到在别人眼中的印象，也会影响自己情绪的好坏。一般来讲，男性进入青春期后，由于荷尔蒙活动过频，刺激皮脂分泌，皮肤油脂过多，容易形成毛孔阻塞，脸部出现粉刺(痤疮)。加上环境(灰尘、阳光、空气污染等)的侵害，皮肤也会受损，变得晦暗粗糙。与女性相比，男性25岁以后，皮肤开始走下坡路；人过中年，皮肤更会明显衰老：皱纹增多、弹性减弱、丧失水分。因此，男性如果想拥有健康润泽的皮肤，平时一定要注意保养，防患于未然。:, http://www.100md.com
如果你决定从现在开始加强对皮肤的保养，那你至少要有洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分，对日常护肤来说，既花费不多，又很方便。:, http://www.100md.com
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[洗面奶]男性护肤最重要的环节就是保持皮肤清洁。男性的皮肤纹理较粗，毛孔较大，且多油脂，上面容易滞留污垢。除使用温水(30~40℃)洗脸外，洗面奶是清洁皮肤的最佳用品。目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料，能温和地清除皮肤细菌，去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质，保持皮肤清新爽洁。:, http://www.100md.com
用法取适量均匀涂于脸上。用手指做轻柔的划圈按摩，T字部豢啥嘤靡坏?br>时间，几十秒钟后用清水冲净。:, http://www.100md.com
建议一、尽量选用男性专用美容护肤品。:, http://www.100md.com
建议二、现在的洗面奶大多添加了适合各种类型皮肤的营养成分，如美白、防皱、祛斑、保湿等，在清洁的同时修护皮肤。你可根据需要加以选择，但要注意的是，洗面奶不同于面霜，它的这些功能只起到一些辅助作用。:, http://www.100md.com
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[护肤水]护肤水是以水为溶剂的透明护肤品，能使皮肤柔软、滋润，调节与改善皮肤的生理功能。目前市场上的护肤水品种较多，其中营养水、爽肤水和收缩水比较适合男性。一般至少需要选择其中一种。:, http://www.100md.com
[营养水]可平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓色素沉着。:, http://www.100md.com
[爽肤水]可爽洁皮肤，使毛孔中的油质易于分泌。
[收缩水]具有收缩毛孔、减少油脂分泌的作用。适用于油性、毛孔粗大及有暗疮的皮肤。8l10-u1, 百拇医药
用法洁肤后，拍在皮肤上即可。8l10-u1, 百拇医药
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[膏霜类护肤品]膏霜类护肤品包括乳液、营养霜、润肤蜜等护肤品，所含油分从10%~50%以上不等。主要功能是保护皮肤，使之柔软、润滑，抵御风寒烈日的刺激，加强皮肤细胞活力，达到延缓皮肤衰老的目的。可根据季节和个人皮肤特点加以选择。8l10-u1, 百拇医药
干性皮肤干性皮肤的缺点是经不起外界刺激，容易老化起皱纹，夏日晒后易发红、脱皮，冬天易干裂。宜选用滋润性强的油性润肤霜。8l10-u1, 百拇医药
油性皮肤油性皮肤较能经受外界刺激，不易老化，皱纹出现较干性皮肤晚，但皮脂容易阻塞毛孔，引起粉刺。最好选用适合油脂分泌旺盛的水质护肤品。8l10-u1, 百拇医药
中性皮肤中性皮肤油脂适中，对外界刺激不太敏感，适合选择乳液类护肤品。8l10-u1, 百拇医药
建议一、冬天为防寒防冻，增强肌肤对恶劣气候的抵抗力，干性或中性皮肤的男士可选用蛤蜊油、橄榄油及各种营养精华素等。8l10-u1, 百拇医药
建议二、夏天气候炎热，皮肤的汗腺和皮脂腺分泌旺盛，油性皮肤的人最好选用具有抑制油脂分泌的护肤品。8l10-u1, 百拇医药
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[剃须膏]男士剃须之后会在皮肤上留下许多肉眼看不见的伤痕，容易引起细菌感染。剃须膏用薄荷香和消炎药物制成。剃须时，将适量剃须膏擦在胡须上，再用剃须刷或手指蘸温水在脸上来回润涂，产生泡沫之后开始剃须。这样既便于剃须，舒缓脸部皮肤，又能有效防止细菌感染。8l10-u1, 百拇医药
如果你能抽出时间，又具有一定的经济能力，在加强日常自我护肤的同时，定期到美容院进行专业护理，既能获得比较好的护肤效果，又能借以休闲放松。8l10-u1, 百拇医药
目前，美容院都可进行男士美容护肤，项目主要有面部清洁、修面、杂质导出、面部按摩、营养导入、面膜、润肤营养等。费用同女性美容护肤接近或略高一些，视美容院档次的高低，每月从几百元到几千元不等。8l10-u1, 百拇医药
一般来讲，男士最好隔半个月护理一次，既让皮肤有一定的时间休息，又能持续护理。需要提醒男士注意的是，美容护肤的效果需经过一段时间才会慢慢显现，不会立竿见影，对于那些目的性很强的男士来说，需要耐心和恒心。8l10-u1, 百拇医药
文/张洪军 图/耿彪(张洪军 )