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已婚男人的7年Q计划
http://www.100md.com 2004年6月23日 大众网-城市信报
    

    第5年 自我认识

    经过3、4年的洗礼,你已经没有理由推说自己不了解婚姻。如果你的期待还只能停留在不休的抱怨之中,你必须在这个时候重新认识自己。你不是儿童,这一切也不是儿戏,接受自己还是改造自己你需要给出一个肯定的答案。当然也包括你的妻子。

    是时候问自己一些现实的问题了:什么是幸福的婚姻?你认为理想的婚姻应当包括什么?你为你的婚姻做了什么?你对你的婚姻有哪些不满意?你是否努力使你的婚姻变得更加幸福?

    新娘是你选的,婚宴是你挑的地方,旅行结婚是你设计的线路,甚至做爱时该亮哪盏灯也是按你的要求安装的。你应该明白,是你自己跳上了北上的列车,寒冷的天气并不能成为你逃避的借口。你是一个成熟的已婚男人,你应当小心地呵护你的婚姻,自己为自己也为爱人幸福地去生活。
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    第6年 加减乘除

    幸福本来是无法用尺度来衡量的,但是既然许多令人一筹莫展的问题都可以通过创造性地应用算术方法来加以解决,幸福也就有了变得同样神妙的充分理由。

    说到幸福,走过了6年婚姻的你可能会显得倦怠,甚至已经在依靠不时地念“忍”字来走进家门。但你知道吗?幸福从来不是旁人单纯地给予,也不可能留在不思进取的人的身边。你的婚姻完全可以幸福地延续下去,却因为你的惰性而失去积极的动力。假如你试试用"加减乘除"的方式对待婚姻,或许你会了解婚姻其实十分有趣。

    加法:从事新活动,开辟新天地。还记得你们的新婚之夜的感觉吗?那种第一次的感觉不是很令人兴奋和难忘吗?如果现在的婚姻模式让你感到厌倦,何不尝试一下新方式。如在早晨做爱,一起在午夜驾车兜风……所有你想做的事情都可以。

    化生活中的限制为机会。如果你觉得婚姻中的某些东西限制了你,而这东西又不能改变你完全可以化被动为主动。
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    减法:放弃生活中已成为你负担的东西,终止你不再喜欢的东西。

    阿伦从结婚起就住在丈人家里,但他根本无法适应那里的生活方式和习惯,并且经常因为这个缘故同妻子争吵,后来甚至为此离异。其实他需要做的只是搬出去单住这么简单。

    乘法:扩大和他人及周围生活的交往和接触。

    婚姻的幸福取决于双方,但孤独的二人世界会产生许多意料不到的矛盾。这时最需要的是出去走走,而不是像新婚那样独处。外面的世界就像幸福婚姻的补氧器,外界的人和生活也能帮助你确定婚姻的真实存在。

    除法:将你或她的职责分作较易处理的几个部分,并将其中的某些部分委托他人代理。所谓"会生活",在某种意义上意味着作出聪明的选择和必要的妥协。

    当你做了6年家务的妻子要求你做些家务时,拒绝并不是个好方法。你不如将洗衣服,收拾房间划在自己名下,然后请小时工来帮忙。那样你既讨好了妻子又承担了道义上的责任,代价不过是少抽几盒烟。
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    将难以处理的问题化整为零,分别解决。婚姻中的问题并非一月形成,一次解决也不现实。如果婚姻中你承担的责任多得让你束手无策,不妨采取各个击破的方式加以解决。

    幸福的婚姻因人而异,通往幸福的道路也不相同。假如你面临的问题是懒怠、乏味或孤寂,通过加法和乘法会获益匪浅;假如你终日忙忙碌碌、疲惫不堪,则可以用减法和除法加以改善,最重要的一点是要行动起来。

    爱人 为何总是别人的好 婚姻 需要轻拿轻放

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    第7年 MPI—婚姻潜力调查

    尽管已经一起生活了7年,但你也许还不知道。你们婚姻的实际情况与其可望达到的理想状况之间仍然存在一个差距。如果你能够有效地开发出婚姻中潜在的幸福动力,你将不再为现在的状态烦恼。
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    MPI又叫婚姻潜力调查,它是婚姻问题专家大卫和梅斯发明的。根据他们近50年的婚姻研究发现,90%的夫妻在家庭幸福方面都没有发挥出应有的潜力。这同时表明绝大多数破碎的婚姻都是由于缺乏更深层的相互了解才各奔东西。为此,大卫和梅斯精心设计了MPI,帮助测定及改善婚姻的现实状况。这项测验十分简单,只需夫妻双方各自就婚姻中10个基本方面的状况根据自己的感觉做出估计,打出分数。

    1.共同的目标和价值观念;

    2.为增进婚姻关系所做的努力;

    3.交流思想的技巧;

    4.感情与理解;

    5.建设性地对待夫妻间的冲突;

    6.对男女各方职责的一致看法;
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    7.同心协力,配合默契;

    8.性生活的充实;

    9.钱财的使用安排;

    10.教育子女(对没有孩子的夫妻来说,在于怎样对家中问题商讨、决议)。

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    小编寄语:结婚不仅是找到归宿,也早已逃脱了“传宗接代”的原始目的。婚姻是给你一个真正的家的感觉,我们想要的只是那份平静的愉快。

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