痛经外治几法
□主任医师 胡献国
女子在行经前后，或正值经期，小腹及腰部疼痛，常可伴面色苍白，头面冷汗淋漓，手足发冷，泛恶欲吐者等症，并伴随月经周期而发作者，称为痛经，亦称经行腹痛。中医认为，本病多为肝郁不舒，气滞血淤，或寒凝经脉，气血不畅所致，当以活血化淤，温经止痛为治，笔者习用下列外治法，止痛效果较好，介绍几则，供选用。
1.白药填脐法：取云南白药适量，用适量白酒调为稀糊状，填于肚脐孔处，外用胶布固定，并可用热水袋热熨肚脐处，每日2～3次，每次10～15分钟，每日1换，连续3～5。
2.药酊摩擦法：取云南白药酊适量，涂于脐下关元穴、气海穴部位，用手摩擦，当有发热感并传至腹内时疼痛即止。
3.芥糊填足法：取白芥子12克，研为细末，加面粉适量，米醋调为稀糊状，外敷足心涌泉穴，包扎固定，每日1换，尚可配合外敷关元、气海穴。
4.痛经足浴方：取益母草、香附、乳香、没药、夏枯草各20克，水煎2000毫升足浴，每次15～20分钟，每日1次，连续3～5天。
5.穴位按摩法：取灵台、至阳穴位，医者用右手大拇指以45度角来回按摩，以患者能耐受为度，一般按摩5～7分钟，疼痛可止。, 百拇医药
女子在行经前后，或正值经期，小腹及腰部疼痛，常可伴面色苍白，头面冷汗淋漓，手足发冷，泛恶欲吐者等症，并伴随月经周期而发作者，称为痛经，亦称经行腹痛。中医认为，本病多为肝郁不舒，气滞血淤，或寒凝经脉，气血不畅所致，当以活血化淤，温经止痛为治，笔者习用下列外治法，止痛效果较好，介绍几则，供选用。
1.白药填脐法：取云南白药适量，用适量白酒调为稀糊状，填于肚脐孔处，外用胶布固定，并可用热水袋热熨肚脐处，每日2～3次，每次10～15分钟，每日1换，连续3～5。
2.药酊摩擦法：取云南白药酊适量，涂于脐下关元穴、气海穴部位，用手摩擦，当有发热感并传至腹内时疼痛即止。
3.芥糊填足法：取白芥子12克，研为细末，加面粉适量，米醋调为稀糊状，外敷足心涌泉穴，包扎固定，每日1换，尚可配合外敷关元、气海穴。
4.痛经足浴方：取益母草、香附、乳香、没药、夏枯草各20克，水煎2000毫升足浴，每次15～20分钟，每日1次，连续3～5天。
5.穴位按摩法：取灵台、至阳穴位，医者用右手大拇指以45度角来回按摩，以患者能耐受为度，一般按摩5～7分钟，疼痛可止。, 百拇医药