[原创]探寻“难忘”的初恋
初恋是令人难忘的,这个观点早已成为路人皆知的话题。然而,经历过初恋或者正在享受初恋的人们似乎并未思考过初恋令人“难忘”的原因。既然是难“忘”,那么从心理学角度上来讲,恋爱不仅仅是心理疗伤如此简单,人类的记忆系统 (memory system) 更是在恋爱的过程中起到了举足轻重的作用。
人们在恋爱时,注意力 (attention) 是相当集中的,这就是我们所说的“忘我”。注意力(attention)主要包括“将精神集中于小范围内的刺激物以及事件”(focusing awareness on a narrowed range of stimuli or events)。 只有这样,我们才能从这些事件中提取信息,从而存储入记忆系统(memory system)中。在存入记忆中后,大脑会对通过精神高度集中而得到的信息进行编码 (encoding) 工作。但是,并非所有进入记忆中的信息会得到相同的待遇,编码的详细情况决定于当事者对事物的注意力以及对该事物不同侧面的记忆。一些心理学家因此提出:不同的遗忘 (different rates of forgetting) 的出现是因为不同的编码方法 (methods of encoding) 创造出不同的记忆代码 (memory codes)。对于存入至记忆中的信息 (incoming information),大脑会进行三个级别的处理 (levels of processing)。以声音信息 (verbal information) 为例,大脑会对所得到的信息进行以下三个级别的处理:结构编程 (structural encoding), 音素编程(phonemic encoding)及 语义编程 (semantic encoding)。三重结构依次深入,从而完成对信息的处理过程。
, 百拇医药
通过注意力而得到的信息经过处理后会进入贮藏系统 (memory storage)。记忆主要包括三个部分:感官记忆 (sensory memory), 短期记忆(short-term memory)与长期记忆(long-term memory)。感官记忆(sensory memory)将信息短暂的保存在原始状态,通常是1秒的一个片断。它把人们看到的影像 (visual pattern)、听到的声音 (sound)、或者是触摸 (touch)短暂地保存在脑中。例如,当有人拿着一本封面颜色很鲜艳的书在你眼前掠过时,你的大脑会记得这一颜色,所以当人们问起你看到什么东西时,你马上会回答你所看到的事物,但是通常会只有非常短的时间。短期记忆 (STM) 是有限制的储备,它可以将第一次得到的信息储存于脑中20秒。但是,这些短期记忆中的信息可能持续达数周,若干月,甚至是几年时间,可是前提是:反复出现相同的信息,可以是声音重现,也可以是再次思考。长期记忆 (LTM) 是没有限制的储备,可能储存信息达到一定时间内的一定长度。与感官记忆 (sensory memory)和短期记忆 (short-term memory) 不同,长期记忆对于信息的保存是不确定的(indefinitely)。有一种观点认为,所有储存在长期记忆中的信息可以永久不会消失。根据这个理论,遗忘仅仅出现于人们无法从长期记忆重新获得 (retrieve)相应的信息。
经历过初恋的人们都会不自觉地回想起曾经相守时的甜蜜与欢笑、喜悦与兴奋、惆怅与迷茫、伤痛与泪水,这是因为恋爱时,所有的信息都会进入大脑,之后经过非常细致的编码过程,经过感官记忆,思念恋人的外貌;到达短期记忆,记得他(她)说的每一句话;最后进入了长期记忆,对方的外表、声音,他(她)说的每一句话,讲述的每一件事,情侣们在一起时的小幸福,统统被长期记忆截获,时常萦绕在脑海中,久久无法忘怀。而当时间过去很久致使初恋的记忆即将泯灭时,另一场爱情不期而至,从而引发了对初恋的重新唤醒,所以初恋真的是“难忘”了。
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人能承受多少孤独? 虚拟文化易扭曲人格, 百拇医药( 雨寂影)
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通过注意力而得到的信息经过处理后会进入贮藏系统 (memory storage)。记忆主要包括三个部分:感官记忆 (sensory memory), 短期记忆(short-term memory)与长期记忆(long-term memory)。感官记忆(sensory memory)将信息短暂的保存在原始状态,通常是1秒的一个片断。它把人们看到的影像 (visual pattern)、听到的声音 (sound)、或者是触摸 (touch)短暂地保存在脑中。例如,当有人拿着一本封面颜色很鲜艳的书在你眼前掠过时,你的大脑会记得这一颜色,所以当人们问起你看到什么东西时,你马上会回答你所看到的事物,但是通常会只有非常短的时间。短期记忆 (STM) 是有限制的储备,它可以将第一次得到的信息储存于脑中20秒。但是,这些短期记忆中的信息可能持续达数周,若干月,甚至是几年时间,可是前提是:反复出现相同的信息,可以是声音重现,也可以是再次思考。长期记忆 (LTM) 是没有限制的储备,可能储存信息达到一定时间内的一定长度。与感官记忆 (sensory memory)和短期记忆 (short-term memory) 不同,长期记忆对于信息的保存是不确定的(indefinitely)。有一种观点认为,所有储存在长期记忆中的信息可以永久不会消失。根据这个理论,遗忘仅仅出现于人们无法从长期记忆重新获得 (retrieve)相应的信息。
经历过初恋的人们都会不自觉地回想起曾经相守时的甜蜜与欢笑、喜悦与兴奋、惆怅与迷茫、伤痛与泪水,这是因为恋爱时,所有的信息都会进入大脑,之后经过非常细致的编码过程,经过感官记忆,思念恋人的外貌;到达短期记忆,记得他(她)说的每一句话;最后进入了长期记忆,对方的外表、声音,他(她)说的每一句话,讲述的每一件事,情侣们在一起时的小幸福,统统被长期记忆截获,时常萦绕在脑海中,久久无法忘怀。而当时间过去很久致使初恋的记忆即将泯灭时,另一场爱情不期而至,从而引发了对初恋的重新唤醒,所以初恋真的是“难忘”了。
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