刘芳

    元凶之五：姿势不良

    罪状：

    现代社会，时髦病似乎越来越多，“伏案病”就是其中一种。“伏案病”是指经常长时间伏案工作的人长期姿势不良表现出的各种症状，如头昏头痛、颈肩酸胀、麻木等，严重者会发展成颈椎病、肩周炎、近视、腰椎间盘突出等疾病。据有关资料统计，长期伏案工作二十年以上者约80%患有颈椎病。

    有关人员曾对青少年学习姿势做过专门调查，持不正确学习姿势的青少年占总数的70%～80%，具体表现为学习时头部过低、歪头、端肩、颈部过分前伸和前屈。学生们长期在这种不良姿势下学习，不但容易患近视、驼背，还有一个更加严重的后果，那就是这些学生成年后将是颈椎病的高发人群。一位推拿科的大夫说，一到寒暑假，因为颈椎问题而来做牵引的人就开始增加，牵引床都忙不过来，不少是正在放假的中小学生。

    都市人之所以陷入姿势不良的“泥沼”，电脑的普及“功不可没”。有关专家指出，一般的电脑桌，鼠标放在桌子上，而键盘放在下面 ......