找出最适合自己的康复方法
首先要建立自信：只要不放弃努力，一定会有收获。这也是实践得出来的结论。过去曾有“半年的恢复期内恢复什么样就是什么样了”的说法，给不少人泼了冷水、泄了气。我现在用自然界中生物进化过程中的一些现象思考了一些问题，得到了一些启示，现在写出来供病友参考：
像小鸡破壳后就会站立；小马驹落地后就会站立，那是它们与生俱来的，先天的。而人不行，俗语说：“七坐、八爬、十才站，要想走路得一岁半。”真要走好，不轻易跌跤得是孩子经过摔了多少次跤、让大脑学会接收并处理不光是眼睛还有脚趾时时传过来的信息：地面平、凹、凸、坎等的状况，然后再发出指令，同时分别指导各条各有分工的肌肉韧带的紧张或松弛，身体各部才能协调动作，向前迈步。大脑就相当于计算机主机，脚趾就相当于传感器。没事时咱们穿着薄底鞋在为盲人铺设的“盲道”上走走，认真让脚感觉一下，说不定有好处。
曾记得有一篇关于“狼孩”的报道，大体是说曾有一个被人遗弃的女婴，让一个母狼叼走了，不知是什么原因，母狼不仅没有吃她，反而把她同自己的小狼崽一起奶大。日久天长女婴长大，但其行为同狼一样。人们发现她时，她只会很快地爬行，不会站着行走。暂且不管此报道是否失实，但它支持了人们的许多行为是后天学成的说法。
再比如说：父母都是中国汉族人，但婚后移居国外生儿育女，让这些小宝宝从小就在外语环境下成长，毋庸置疑，他们肯定是要说外国话的，反之亦然，所谓“乡音未改”。孩子长到四五岁的时候，除了患病的外，还不会走路的极少。但四五岁的孩子有个别音节发音不准的却经常会遇到，俗称有点“咬舌子”或者带点家庭成员的“口音”。这是因为，说话是一种更为复杂的高级的神经活动支配的，更难学习掌握。然而无论语言或行动，这一切都是人在婴幼儿时有着较强的模仿力，模仿、学习，习惯成自然，浑然不觉罢了。
正因为如此，脑血管病人一旦某些功能彻底被损害，那么恢复起来就更困难，就更需要长时间的重新学习，一定不能着急。诚然，我们这种病刚开始恢复时，进步明显，往后就好像是越来越慢了。以至有些人丧失了信心，放弃了努力，这是很令人痛心和惋惜的。举个不太恰当的例子：学生在体育课上学习跳高，开始时跃过的高度有限，待教师做一些示范动作后，学生经过学习，掌握了要领，跃过的高度就能有明显的提高。但是当达到了某个一定的高度后，再想更高就非常困难了。例如某运动员创造了一项纪录，假如再打破这项纪录，那不知要付出多少艰苦努力才行。乍一说好像是不就高那么一丁点吗？才学跳高时，一天就能提高多少。其实现在这一丁点高度是在更高的基准上增加的，所以更难，见效就更慢。但非常难并不是说不可能。有努力就会有收获，决不能轻言放弃，我想康复过程更是如此吧。也许自己现在正在察觉不到的情况下，缓慢地有所提高呢。试想一下：现在自己已经能做些什么了，可三个月乃至半年前能行吗？退一万步讲，努力锻炼反正没有害处啊，健康人还需要经常锻炼呢!悟出了这个道理，自信心就更足了。 (牧 童), 百拇医药
像小鸡破壳后就会站立；小马驹落地后就会站立，那是它们与生俱来的，先天的。而人不行，俗语说：“七坐、八爬、十才站，要想走路得一岁半。”真要走好，不轻易跌跤得是孩子经过摔了多少次跤、让大脑学会接收并处理不光是眼睛还有脚趾时时传过来的信息：地面平、凹、凸、坎等的状况，然后再发出指令，同时分别指导各条各有分工的肌肉韧带的紧张或松弛，身体各部才能协调动作，向前迈步。大脑就相当于计算机主机，脚趾就相当于传感器。没事时咱们穿着薄底鞋在为盲人铺设的“盲道”上走走，认真让脚感觉一下，说不定有好处。
曾记得有一篇关于“狼孩”的报道，大体是说曾有一个被人遗弃的女婴，让一个母狼叼走了，不知是什么原因，母狼不仅没有吃她，反而把她同自己的小狼崽一起奶大。日久天长女婴长大，但其行为同狼一样。人们发现她时，她只会很快地爬行，不会站着行走。暂且不管此报道是否失实，但它支持了人们的许多行为是后天学成的说法。
再比如说：父母都是中国汉族人，但婚后移居国外生儿育女，让这些小宝宝从小就在外语环境下成长，毋庸置疑，他们肯定是要说外国话的，反之亦然，所谓“乡音未改”。孩子长到四五岁的时候，除了患病的外，还不会走路的极少。但四五岁的孩子有个别音节发音不准的却经常会遇到，俗称有点“咬舌子”或者带点家庭成员的“口音”。这是因为，说话是一种更为复杂的高级的神经活动支配的，更难学习掌握。然而无论语言或行动，这一切都是人在婴幼儿时有着较强的模仿力，模仿、学习，习惯成自然，浑然不觉罢了。
正因为如此，脑血管病人一旦某些功能彻底被损害，那么恢复起来就更困难，就更需要长时间的重新学习，一定不能着急。诚然，我们这种病刚开始恢复时，进步明显，往后就好像是越来越慢了。以至有些人丧失了信心，放弃了努力，这是很令人痛心和惋惜的。举个不太恰当的例子：学生在体育课上学习跳高，开始时跃过的高度有限，待教师做一些示范动作后，学生经过学习，掌握了要领，跃过的高度就能有明显的提高。但是当达到了某个一定的高度后，再想更高就非常困难了。例如某运动员创造了一项纪录，假如再打破这项纪录，那不知要付出多少艰苦努力才行。乍一说好像是不就高那么一丁点吗？才学跳高时，一天就能提高多少。其实现在这一丁点高度是在更高的基准上增加的，所以更难，见效就更慢。但非常难并不是说不可能。有努力就会有收获，决不能轻言放弃，我想康复过程更是如此吧。也许自己现在正在察觉不到的情况下，缓慢地有所提高呢。试想一下：现在自己已经能做些什么了，可三个月乃至半年前能行吗？退一万步讲，努力锻炼反正没有害处啊，健康人还需要经常锻炼呢!悟出了这个道理，自信心就更足了。 (牧 童), 百拇医药