食疗歌
白水:冷热开水,多多益善。l(xm, 百拇医药
米面:巧妙搭配,一碗不多。l(xm, 百拇医药
蔬菜:绿红黄白,多吃不限。l(xm, 百拇医药
水果:糖度高低,区别对待。l(xm, 百拇医药
鱼肉:鱼比肉好,肉以禽好。l(xm, 百拇医药
鸡蛋:一天一个,刚刚足够。l(xm, 百拇医药
豆奶:每天一次,不能不吃。l(xm, 百拇医药
油脂:一餐一匙,按量为宜。(周长元)(周长元)
米面:巧妙搭配,一碗不多。l(xm, 百拇医药
蔬菜:绿红黄白,多吃不限。l(xm, 百拇医药
水果:糖度高低,区别对待。l(xm, 百拇医药
鱼肉:鱼比肉好,肉以禽好。l(xm, 百拇医药
鸡蛋:一天一个,刚刚足够。l(xm, 百拇医药
豆奶:每天一次,不能不吃。l(xm, 百拇医药
油脂:一餐一匙,按量为宜。(周长元)(周长元)