类风湿关节炎病人的饮食和运动病人
类风湿关节炎病人的饮食应保证足够的热量，富含多种维生素及一定的蛋白质，食物要易于消化和吸收，戒除烟酒等不良嗜好，根据营养与疾病的关系对类风湿关节炎病人，制订饮食计划，不宜食用小麦制品、牛奶、茶、和柑橘等，多食鱼油、夜婴草油，服药期间应注意食用保护性饮食，如：蛋汤、稀粥等，避免食用韭菜、辣椒、地瓜等刺激胃酸分泌的食物，总体原则不必太着意于饮食，因为尚无充分证据表明，饮食治疗能改变类风湿关节炎病人的病程。
类风湿关节炎病人常因过度活动而病情加重，因此必须正确对待运动问题，可积极从事适宜的体育锻炼，急性活动期，要卧床休息，一般三周左右，而长期休息过度限制活动易使关节、肌肉费用，其结果将造成关节僵直、肌肉萎缩，反而对健康不利，在慢性缓解期，加强关节功能锻炼、保持和促进病变关节活动功能，防止关节畸形和僵直。, http://www.100md.com(万洪新)
类风湿关节炎病人常因过度活动而病情加重，因此必须正确对待运动问题，可积极从事适宜的体育锻炼，急性活动期，要卧床休息，一般三周左右，而长期休息过度限制活动易使关节、肌肉费用，其结果将造成关节僵直、肌肉萎缩，反而对健康不利，在慢性缓解期，加强关节功能锻炼、保持和促进病变关节活动功能，防止关节畸形和僵直。, http://www.100md.com(万洪新)