别把健康变成癖好
时下，“健康”出现的频率越来越高，非常时尚。是的，现代人对自己生活水准的要求大大提高了，说得过分一点，有时近乎挑剔、苛刻。
白小姐的“健康癖”
漂亮的白小姐芳华正茂，举止优雅，身材苗条，166cm的身高只有48kg的体重。据说她是一位有着十分严重“健康癖”的女人，对饮食极为挑剔，夏天的叶菜不能吃，尤其连续晴热10天以上，不在杀虫药水里打滚更不能进嘴里；反季节的蔬菜不能吃，无规律的生长必定危机重重；色彩艳丽的草莓和西红柿不能吃，施了人工合成剂；黄鳝不能吃，据说有避孕药；基围虾也别碰，速生剂得悠着点；肉猪饲料里的瘦肉精肉最好别上你的餐桌……白小姐认为要吃，就要像日本人的“新健康平衡理念”学习!所谓平衡理念，即一日三餐要吃足20种食物，其中蔬果应占到14种以上，至少要包括8种颜色!橙色的胡萝卜，柑橙，黄色的玉米、菠萝，绿色的青菜、黄瓜，白色的萝卜，紫色的葡萄、紫菜……这样，体内的各种营养素才能达到平衡!
但这位“健康平衡无极限”的美人儿却也很苦恼：每天她得花大量时间在这上面，有时因为一天没吃够20种食物而后悔不已，心无宁日，有时为了吃够8种颜色的食物而辗转大半个城市找餐馆……这些经历已严重影响了她的正常生活，甚至工作时却还在计算吃了多少种食物。这样的生活让她觉得很累!
妞妞的“洁癖”
妞妞每天洗五次脸，刷五次牙，洗两次澡，挎包里装满了卫生纸、清洁剂、洁面巾、去油渍膏，一次性塑料筷，她平时出门打的，要是不小心脸上吹了灰尘，她会马上用洁面巾仔细清洁，当然还有配备的洗面奶；去饭馆吃饭，她总是用自带的一次性碗筷，这样才能确保卫生；无论到哪里，她做的第一件事就是洗澡，恨不得把身上的尘土活生生剥下来。
对此，她似乎也感觉到了一丝累，只不过为了自己心底的那份爱干净感，她决心就这样的“洁癖”下去。
崇尚健康，爱好干净是现代人的追求，平日里注重饮食，注意清洁的确有助于我们的身心健康。但这样的“注意”必须得有个度。一旦跨过了度，就成了“健康癖”“洁癖”了。有这种癖好的人会在日常生活中过分注重这些细节而忽略其他，久而久之，会过分依恋，有时一旦无法满足其“癖好”要求，她便会焦虑、不安，无心正常地工作生活，严重者可患上心理焦虑症。(摘编自《美容时尚报》), 百拇医药
白小姐的“健康癖”
漂亮的白小姐芳华正茂，举止优雅，身材苗条，166cm的身高只有48kg的体重。据说她是一位有着十分严重“健康癖”的女人，对饮食极为挑剔，夏天的叶菜不能吃，尤其连续晴热10天以上，不在杀虫药水里打滚更不能进嘴里；反季节的蔬菜不能吃，无规律的生长必定危机重重；色彩艳丽的草莓和西红柿不能吃，施了人工合成剂；黄鳝不能吃，据说有避孕药；基围虾也别碰，速生剂得悠着点；肉猪饲料里的瘦肉精肉最好别上你的餐桌……白小姐认为要吃，就要像日本人的“新健康平衡理念”学习!所谓平衡理念，即一日三餐要吃足20种食物，其中蔬果应占到14种以上，至少要包括8种颜色!橙色的胡萝卜，柑橙，黄色的玉米、菠萝，绿色的青菜、黄瓜，白色的萝卜，紫色的葡萄、紫菜……这样，体内的各种营养素才能达到平衡!
但这位“健康平衡无极限”的美人儿却也很苦恼：每天她得花大量时间在这上面，有时因为一天没吃够20种食物而后悔不已，心无宁日，有时为了吃够8种颜色的食物而辗转大半个城市找餐馆……这些经历已严重影响了她的正常生活，甚至工作时却还在计算吃了多少种食物。这样的生活让她觉得很累!
妞妞的“洁癖”
妞妞每天洗五次脸，刷五次牙，洗两次澡，挎包里装满了卫生纸、清洁剂、洁面巾、去油渍膏，一次性塑料筷，她平时出门打的，要是不小心脸上吹了灰尘，她会马上用洁面巾仔细清洁，当然还有配备的洗面奶；去饭馆吃饭，她总是用自带的一次性碗筷，这样才能确保卫生；无论到哪里，她做的第一件事就是洗澡，恨不得把身上的尘土活生生剥下来。
对此，她似乎也感觉到了一丝累，只不过为了自己心底的那份爱干净感，她决心就这样的“洁癖”下去。
崇尚健康，爱好干净是现代人的追求，平日里注重饮食，注意清洁的确有助于我们的身心健康。但这样的“注意”必须得有个度。一旦跨过了度，就成了“健康癖”“洁癖”了。有这种癖好的人会在日常生活中过分注重这些细节而忽略其他，久而久之，会过分依恋，有时一旦无法满足其“癖好”要求，她便会焦虑、不安，无心正常地工作生活，严重者可患上心理焦虑症。(摘编自《美容时尚报》), 百拇医药